秋季养生话百合

             百合的功效与作用

       1、润肺止咳

             甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的               燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安               所常用。

       2、宁心安神

            百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、               神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

• 3、美容养颜

       百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，        常食百合，有一定美容作用。

  4、防癌抗癌

        百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化         疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强         单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种         癌症均有较好的防冶效果。

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