您有一个护眼小神器待认领......

德润健康路

秋季气候干燥,许多人都开始注重起“补水”。一方面是外补水,许多美女到了秋天都开始使用补水面膜以及含有油脂和补水保湿成分的护肤品,以起到滋润皮肤,防止干燥的目的。另一方面是内润燥,平时会多饮水,在饮食上也会偏向清淡。


可是,大家往往都会忽略一个重要的部位,那就是眼睛。入秋以来,由于气候干燥,我们的眼睛往往很容易干涩疲劳。究其原因,中医有一句话“肝开窍于目”,由于燥气易伤肝肺,肝受到抑制,那么其分泌的血液及其阴津降低,眼睛自然得不到滋养,就会感觉到干涩。



那么,秋季我们该如何保护眼睛呢?

一.拒绝用眼不良习惯

长时间的精力集中地注目电脑、熬夜加班、较长时间地在空调房中工作,都会抑制泪腺分泌,阻塞眼部血液循环。适当的劳逸结合,给眼睛一个休息和喘息的机会,它才可以更卖力地工作。比如将电脑上的字体放大、降低电脑屏幕的亮度、眺望远处、有意识地增加眨眼次数等等。


二、喝点明目茶

经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶、枸杞子茶、决明菊花山楂茶等。

  


三、摄入维生素

长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。可预防角膜干燥、眼干涩、视力下降,出现夜盲等。



以上说了那么多,到底有没有一个东西,既能养肝又能明目呢,缓解干涩,效果显著呢。小编很负责任的告诉你:


当然有!


天然珍珠,养肝护肝,冰片开窍,自然明目。

如此护眼小神器,确定不来两滴?

(好吧,我承认我是来打广告的)



       

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