【科普】世界上最好的运动,是走路!

东营卫生计生官微

每天开车上下班,有电梯就不爬楼梯,有座位就不愿站着…世界卫生组织数据显示,全球四分之一的成年人身体活动不足。预防慢性病必须要“动起来”!步行被称为世界上最好的运动,低碳环保,强身健体。今天,世界步行日,戳图学习科学走路法↓↓转给久坐不动的TA!

资料来源:人民日报官方微博