秋冬季慢性唇炎的高发期 做好预防很重要

秋季天气比较干燥很多人会出现嘴唇发干，时间久了会出现干裂、脱皮、红肿等情况，还有很多人会不自觉地用舌头舔嘴唇，用唾液来滋润干裂的嘴唇，在此北京德胜门中医院口腔科杜宏宇医生提示大家，这样不但不能滋润嘴唇，还可能越舔越干，严重的还会导致慢性唇炎。

唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、日晒、寒冷等，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。

“嘴唇发干的时候，很多人喜欢用舌头舔，这是非常不好的生活习惯。经常用舌头舔嘴唇不仅不会使嘴唇湿润起来，还会适得其反，加重干裂，甚至可能惹上唇炎。”李文霞解释，唇部皮肤较薄，没有角质层，所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。

而且，嘴唇因为平时很少直接接触到唾液，对唾液中的多种消化酶和水没有抵抗能力，所以经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。同时，常用舌头舔嘴唇，就像在干燥的天气里勤用水洗手一样，唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。

了解了这些，我们就可以针对性的采取一些有效的预防措施。

唇炎的预防措施

嘴唇干的时候，一定要多喝水，并保持嘴唇的干净湿润，可用富含油脂的保湿剂，如维生素E、无添加香料的无色护唇膏等来涂抹。同时，要尽量避免风吹日晒等外界刺激，外出时可戴口罩来防护并增加局部的湿度。当有唇皮翘起时，不要用手去撕，这样易导致进一步损伤，并出现疼痛、出血和结痂，可用小剪刀小心剪掉翘皮。