国庆聚会,喝酒不伤身的小秘密
很多人都听过浓茶解酒,这样的传闻不绝于耳。但实际上,此说法并不正确。
“浓茶中的茶碱有较强的利尿作用,喝多了会增加上厕所的次数,所以很多人会觉得喝进肚里的酒就可以及时排泄出去了”。其实这是假象,事实上浓茶根本不能及时解酒,而且酒后大量喝浓茶还会损害心脏和肾脏。
《黄帝内经》记载,酒,少量饮之,能通经络,活血脉,解疲乏,对身体有益;多饮则会引起“酒醉”、“中酒毒”,现代医学称为“酒精中毒”,轻者伤身败体,重则危及性命,对身体十分有害。
李时珍在《本草纲目》中写到 “酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿,消渴挛痛之疾”。
大醉之后饮浓茶虽然有一定的兴奋和清醒作用,但浓茶刺激胃酸分泌,可能加重酒精对胃黏膜的刺激更易引起剧烈呕吐,甚至引起上消化道出血;茶碱的利尿作用和酒精的利尿作用与呕吐相叠加,可能导致机体体液大量丢失,而加重酒精对肾脏的毒性,因此,大醉之后用浓茶解酒并不合适。
取蜂蜜二勺,加入250ml温水中调化温服。
蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经;具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒的作用。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜水还可补充体液,让酒后更舒服些。
取新鲜番茄一个,约100—150g,捣汁加凉白开250ml,加白糖适量,冷服。
番茄甘酸,微寒,能生津止渴,健胃消食。研究发现番茄汁可以缓解醉酒症状,如酒后头晕、烦躁等,还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性,促进乙醇代谢,降低血清乙醇浓度,从而起到解酒的作用。
此外,饮酒前适当吃点主食和蔬菜,饮酒过程中多喝一点水可以稀释酒精的浓度,缓解酒精对胃的刺激。但酒精对肝脏是有损伤的,推荐大家在饮酒前服用两支清肝利胆口服液,可以起到保护肝脏的作用,酒后服用清肝利胆口服液也可以明显减轻不适。
酩酊大醉,不省人事、呕吐剧烈者宜送医院急救。
预防酒醉最好的方法是适当饮酒而不酗酒。
▲清肝利胆口服液
酒前服保肝,酒后服明显减轻不适。
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