【视频】终于要入秋了？广东省名中医张忠德教授教您一一击破仲秋难缠小病！

北方都在各种晒秋天!晒雪景!晒秋裤!据说北方不少地方下初雪了，我大广东还在开空调吃冰棍，穿长裤都嫌热。

北方初雪，南方35℃ !

不过，终于终于终于终于广东要迎来一股稍微有点样子的冷空气了!!!

据广东省气象台发布，就在12日12日12日!

受冷空气影响，广东大部气温下降3℃～5℃!

今天受东风气流影响，粤西沿海多阵雨;11日夜间到12日受北方冷空气扩散南下影响，广东大部气温下降3℃～5℃。这是喜大普奔的好消息么?

虽然现在白天温度依旧三字头，但是早晚的温差越大、较凉，这时小病特别容易缠身！

本期开讲人：张忠德 教授 

广东省中医院副院长

中医内科主任医师

岭南甄氏杂病流派传承工作室负责人

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《带你一一击破仲秋难缠小病》

（温馨提示：本视频约30分钟，建议在WiFi下观看，土豪请随意）

我是干货分割线

看完了30分钟的视频，是不是一下子消化不了呢？没关系！贴心的小编来给大家敲黑板，划重点啦！！

由于是干货，小编就不放图啦！！

答应我！一定要认真看完哦！

重点一：仲秋如何定义？

• 在古代，兄弟姊妹间排行习惯用伯、仲、叔、季排序，季节则习惯用孟、仲、季。

  
  

• 所以孟秋是七月，仲秋是八月，季秋是九月。（农历）

重点二：橘红白果饮

• 10克橘红、20克白果放进汤锅里一起熬煮一个小时左右即可饮用。

  
  

• 具有健脾化痰、止咳平喘作用、特别适合受到仲秋风害、脾胃不足的人群服用。

重点三：月饼最佳伴侣之普洱陈皮饮

• 脾胃虚弱的朋友吃月饼后难以消化，容易引起食物积滞。

• 可助消化、消滞、消腻。适合胃口不好、饭后易胃胀、大便偏烂、精神容易倦怠的人群。

重点四：月饼最佳伴侣之藕汁

• 将新鲜莲藕洗干净榨汁，再用温水温热饮用。

• 具有清热生津、助消化作用，亦可把月饼的糖份、粘腻尽快去掉。

  
  

• 特别适用于糖尿病患者，也适合常出现口燥咽干、形体消瘦、五心烦热、大便干结等症状的人群。

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本文综合自南方都市报、广东卫视健康有道

编辑：查冠琳 

责编：宋莉萍