长假归来"生无可恋"?全凭这份攻略撑到元旦!
临潭卫生计生
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超长的国庆中秋假期已经结束,有没有觉得浑身无力?有没有感到烦躁不安?这可能是“假期综合症”开始发作了。节日期间,到哪都是美酒佳肴,平时的生活规律和作息时间也被打乱,所以一旦投入学习、工作,便感觉提不起精神、容易疲劳。戳图学习↓↓告诉你得了“假期综合症”该怎么办。
“假期综合症”是现代社会大多数人的一种正常现象,只要保持平常心态,适时转换节日和节后的“角色”,就能摆脱“假期综合症”。
主编:彭德忠
责编:折建中
来源:央视新闻