适宜的茶对糖尿病有很多好处的 你都了解有哪些茶么

喝茶是我国自古以来的传统习俗，同时喝茶也是不少人的爱好，甚至还喝出了不少学问来。早在神农时期，茶及其药用价值就已被发现，并由药用逐渐演变成日常生活饮料。

陆羽《茶经》云：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”。中药代茶饮应该是我国茶文化的延伸和发展，如菊花茶清头明目；苦丁茶除热降压；薄荷茶解暑清热；麦冬茶养肺利咽。这些保健茶不仅是使我们的生活丰富多彩，而且还为我们养心怡神，祛病延年发挥了作用。

近代以来，药茶的保健养生作用日益受到人们的重视，各种降糖茶、降压茶、减肥茶及午时茶的大量涌现，使药茶的种类和作用不断丰富和扩充。降糖茶具有促进人体糖代谢并使之平衡，从而达到降血糖，保护并修复胰岛细胞，逆转并发症，让血糖含量逐渐趋于正常

  一般的说来糖尿病人是可以用中药代茶饮的，但不是所有的糖尿病人均适合或都需要。还是要根据患者的不同情况来决定。同样要遵循中医“辨证施治”的原则，“有是证用是药”。比如菊花茶用于肝热所致的眼睛红赤或眼睛分泌物多等证，如果患者合并糖尿病胃肠神经病变经常腹泻属于脾虚证者，就不能饮用。又如人参茶适合于气虚体质的糖尿病患者，倘若用于肝火旺胃火盛的患者无异于火上浇油；还有苦丁茶如给予胃寒患者就好比雪上加霜，所以不能认为中药代茶饮适合所有的糖尿病人。

   患者如何自己选择适合的代茶饮：

 糖尿病患者经常感到口干舌燥，面红目赤等证，可饮用菊花茶、薄荷茶或莲子心茶以清热明目、清心肝火。

 糖尿病患者伴有胃肠自主神经病变，出现便秘，可饮用决明子茶、麻子仁茶以润肠通便。

糖尿病患者伴有胃肠自主神经病变，出现腹泻，腹胀，食欲不振等脾虚可饮用大枣茶等。

 糖尿病患者伴有高血压，经常感到心烦急躁，头晕目眩，口苦舌干，可饮用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶以清肝泻火降压。

 糖尿病患者伴有睡眠障碍，出现心悸心慌者可饮用酸枣仁茶、合欢茶以养心安神。

 糖尿病患者伴有高脂血症，可饮用决明子茶、姜黄茶、生山楂茶等以祛脂活血。

西洋参最出名的物质莫过于皂苷。西洋参皂苷是西洋参中最主要的有效成分之一，也是生理活性最显着的物质，对血糖有双向调节的作用。此外，西洋参还可以保护心血管系统，增强免疫力，抗动脉硬化，对合并高血脂、动脉硬化的糖友尤其适合。

绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，还能减轻身体的炎症反应，增加毛细血管的韧牲。用绿茶和菊花泡茶，不仅能疏风散热、养肝明目，还能抑制血糖上升

     还要提醒各位朋友：传统中医认为茶水和药物不能一起用。不仅是西药，还包括了中药。主要是因为茶中有些物质会影响药物的疗效。一般主张服药2小时内不宜饮茶。但我们说得是中药茶，这些中药茶是否可以和西药一起用，是否会影响西药的作用，目前还不得而知，在没有科学的依据之前，中药茶最好不要和西药一起服用，起码要间隔1小时左右。

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