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各种食材每天吃多少才合适？伸手就能比划清~

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2017年10月19日 16:46 莱阳卫生计生

很多健康饮食指南都提出诸如“常吃鱼”和“多吃果蔬”等建议，但它们的摄入量究竟是多少？结合饮食营养专家建议及《中国居民平衡膳食宝塔》，伸出双手教你自测每日饭量~↓↓

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