一碰就断？吓得我赶紧来个“1分钟骨质疏松测试”
有一种断叫
一碰就断
最极端的例子
。
。
蹲下来坐个小板凳
股骨颈就断了.....断......了
这种情况多发生在老年人身上
这样“任性随意”的骨折
元凶就是
10月20日是
世界骨质疏松日
那么，你了解这位“沉默的杀手”吗？
什么是骨质疏松？
骨质疏松的英文是Osteoporosis
这个单词拆开三部分：
osteo 意思是 骨的
poro 意思是 多孔
sis 意思是 状态
加在一起的意思就是
骨头多孔的状态
这是一种什么样的状态？
从正常的骨头
变成了这样
骨头里面全是洞，骨头自然就不结实了，容易断。
类型和表现有哪些？
骨质疏松是一种常见的慢性病。女性在绝经期后5-10年会快速出现骨质疏松。而随着年龄的增长，不论男女，70岁以后容易出现老年性骨质疏松。
2010年中国的骨质疏松患者大约有9000万，预计到2020年会增加到2.86亿！
不管哪一种骨质疏松都表现为：腰酸、背痛、脊柱变形（驼背、侧弯）
骨质疏松的危害
骨质疏松最大的危害就是脆性骨折，这种骨折只需要很轻微的外力，甚至在日常生活中，蹲下来端个花盆、弯腰提一壶水、打个喷嚏都有可能导致骨折。
脆性骨折最容易发生的部位是：手腕、髋部和脊柱
全世界每3秒就有1例脆性骨折发生。万一发生髋部脆性骨折，6个月内死亡率高达20%，并且有50%的病人会遗留永久残疾，生活不能自理。
得个骨质疏松
咋就成了“玻璃人”了？
吓得我赶紧来个测试
易发生骨质疏松人群
绝经后的女性
70岁以上的老年人
低体重、饮食缺钙
缺乏运动、吸烟、酗酒
过量饮用咖啡或浓茶
一些疾病如肾病、糖尿病等
如果符合这些条件
就要注意有没有骨质疏松的情况了
可以来个
一分钟测试骨质疏松
1
有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋骨骨折的情况？
2
是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？
3
经常连续3个月以上服用可的松、强的松等激素类药品吗？
4
身高是否降低了3厘米？
5
经常过度饮酒吗？
6
每天吸烟超过20支吗？
7
经常患痢疾、腹泻吗？
8
女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？您曾经有过连续12个月以上没有月经（除了怀孕期间）？
9
男士回答：您是否患有勃起功能障碍或缺乏性欲的症状？
以上有任何一条问题的答案为
“是”
就表明你有患上骨质疏松的危险
那么
如何确诊骨质疏松？
如何预防？
如何正确补钙？
如何正确治疗？
......
更多关于骨质疏松的知识
敬请锁定
10月20日周五晚上8:00—9:00
深圳电台先锋898《健康有道》
节目预告
节目：深圳电台先锋898《健康有道》
时间：10月20日周五晚上8:00—9:00
主题：关于骨质疏松的常识
嘉宾：深圳市人民医院骨关节外科王华副主任医师
医师简介
王华，医学博士 副主任医师
主要学习及工作简历：
1996年毕业于广州中山医科大学，2005年获湘雅医学院医学博士学位，同年到深圳市人民医院骨关节科工作迄今。曾在香港玛丽医院、北京协和医院、朝阳医院、成都华西医院进修学习髋、膝人工关节置换技术。主要从事骨与关节疾病和创伤、骨质疏松症等诊断及治疗，尤其在髋、膝人工关节置换和相关骨折的治疗方面有深入的研究。
现任：
广东省医师协会骨关节外科医师分会第一届委员会青年医师专业组副组长
广东省药学会互联网医疗工作组成员
广东省医疗行业协会骨质疏松管理分会第一届委员
深圳市医学会第四届骨科专业委员会骨关节专业学组委员
深圳市医学会第三届创伤骨科专业委员会委员
深圳市医学会创伤骨科学会老年骨科学组副组长
有故事的人儿
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来源 | 深圳市人民医院骨关节外科
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