【健康提醒】5件事让心梗找你麻烦

1.过劳

做不能胜任的体力劳动，尤其是负重爬楼、过度的体育活动、连续紧张的劳累等，都可使心脏的负担明显加重，造成心肌短时间内缺血，严重时会导致急性心梗。

2.激动

有些急性心梗是由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的。

据报道，美国有一个州，平均每10场球赛，就有8名观众发生急性心梗。

3.暴饮暴食

不少急性心梗病例发生于暴饮暴食之后，国内外都有资料说明，周末、节假日发病率较高。

4.寒冷

突然遇冷可能诱发急性心梗。这就是医生们总叮嘱冠心病人要十分注意防寒保暖的原因，也是冬春寒冷季节急性心梗发病较高的原因之一。

5.便秘

在中老年人当中十分常见，但其危害性没得到足够重视。

临床上，因便秘时用力屏气而导致心梗的中老年人并不少见。所以，中老年人应格外注意保持大便通畅。