【正清关爱】今日霜降:一年补透透,不如补霜降

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10月23日进入秋季最后一个节气——霜降,《月令七十二候集解》记载:气肃而凝,露结为霜矣。地面水汽遇冷空气凝结成霜,所以霜降并非降霜,而是天气变得寒冷,大地出现初霜的现象。民间常说“补冬不如补霜降”、“一年补透透,不如补霜降”,可见此时节进补的重要性。



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