茶能解毒,你的职业和体质帮你选择喝什么茶!!

正光药业

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茶是各种毒素的“解药”,不同人群喝不同的茶。你知道吗?茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”,茶叶种类繁多,可根据自己的职业与体质情况选择合适自己的花草茶噢~



电 脑 族 



以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒,开水浸泡频饮,可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭菊花5—6朵,开水冲泡,酌加少许蜂蜜以提升口感,可防止干眼症)等为宜。




上 班 族



上午喝绿茶,绿茶有强效抗氧化剂及维生素C,既能清楚体内的自由基,又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其所含的少量咖啡因可以刺激神经,振奋精神,提升工作效率;


下午喝菊花茶,菊花清肝明目,能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功;


晚间喝决明子茶,决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨,对付便秘有奇效,且无干扰睡眠的副作用噢。





应 酬 族



推杯换盏者喝“三花茶”,葛花解酒,菊花护肝,玫瑰花疏肝理气,“三位一体”抵御酒精之害。吞云吐雾者饮罗汉果茶,罗汉果清咽利喉,能清洗尼古丁对口腔咽喉的污染。





免疫力

低下者



绿茶(富含茶氨酸,可使人体抵御感染的能力增强5倍)、大枣茶(大枣5个、红茶2克、姜5克。大枣对半切开,姜切成片状,加水250毫升,用开水煮6分钟后,倒入红茶,拌匀饮用)、金银花茶(清热解毒、提神解渴、预防流感效果佳)等效果都很不错。





高血脂者



高血脂伴有肥胖症的人适宜饮用菊花绿茶(杭菊花10克,绿茶3克,开水冲泡)、乌龙降脂茶(乌龙茶6克,山楂15克,开水浸泡);高血脂伴有脾胃功能欠佳的人适宜饮用普洱茶(普洱茶6克,开水冲泡10分钟,或加水煮沸5分钟即可)。





高血压者



血压高伴有眩晕的人群适宜饮用菊槐茶(杭白菊、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡);血压高伴有心脏病的人群适宜饮用菊花山楂茶或杜仲茶;血压高伴有水肿的人群适宜饮用玉米须茶(玉米须30克,绿茶5克,开水浸泡10分钟)





高血糖者



绿茶(凉开水浸泡3小时候饮用,一直泡到茶叶无味为止)颇佳,其他如乌龙茶、红茶、黑茶、白茶也有降血糖之效,因茶中的茶多糖成分通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性而降低血糖。





情绪

抑郁者


花茶(如茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶)、荷叶茶(荷叶茶3克,炒决明子茶6克,玫瑰花3朵,开水冲泡)等为好。




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