茶能解毒，你的职业和体质帮你选择喝什么茶！！

茶是各种毒素的“解药”，不同人群喝不同的茶。你知道吗？茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”，茶叶种类繁多，可根据自己的职业与体质情况选择合适自己的花草茶噢~

电 脑 族 

以绿茶（抗辐射作用强）、枸杞茶（枸杞10粒，开水浸泡频饮，可缓解眼睛疲劳）、菊花茶（杭菊花5—6朵，开水冲泡，酌加少许蜂蜜以提升口感，可防止干眼症）等为宜。

上 班 族

上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清楚体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激神经，振奋精神，提升工作效率；

下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功；

晚间喝决明子茶，决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨，对付便秘有奇效，且无干扰睡眠的副作用噢。

应 酬 族

推杯换盏者喝“三花茶”，葛花解酒，菊花护肝，玫瑰花疏肝理气，“三位一体”抵御酒精之害。吞云吐雾者饮罗汉果茶，罗汉果清咽利喉，能清洗尼古丁对口腔咽喉的污染。

免疫力

低下者

绿茶（富含茶氨酸，可使人体抵御感染的能力增强5倍）、大枣茶（大枣5个、红茶2克、姜5克。大枣对半切开，姜切成片状，加水250毫升，用开水煮6分钟后，倒入红茶，拌匀饮用）、金银花茶（清热解毒、提神解渴、预防流感效果佳）等效果都很不错。

高血脂者

高血脂伴有肥胖症的人适宜饮用菊花绿茶（杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡）、乌龙降脂茶（乌龙茶6克，山楂15克，开水浸泡）；高血脂伴有脾胃功能欠佳的人适宜饮用普洱茶（普洱茶6克，开水冲泡10分钟，或加水煮沸5分钟即可）。

高血压者

血压高伴有眩晕的人群适宜饮用菊槐茶（杭白菊、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡）；血压高伴有心脏病的人群适宜饮用菊花山楂茶或杜仲茶；血压高伴有水肿的人群适宜饮用玉米须茶（玉米须30克，绿茶5克，开水浸泡10分钟）

高血糖者

绿茶（凉开水浸泡3小时候饮用，一直泡到茶叶无味为止）颇佳，其他如乌龙茶、红茶、黑茶、白茶也有降血糖之效，因茶中的茶多糖成分通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性而降低血糖。

情绪

抑郁者

花茶（如茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶）、荷叶茶（荷叶茶3克，炒决明子茶6克，玫瑰花3朵，开水冲泡）等为好。