秋季提醒丨又到了“腹泻季”，应如何预防？
利州卫生计生
又到了“腹泻季”，稍有不慎就会拉肚子，在马桶上一蹲好几小时的感觉别提有多酸爽。治疗腹泻，先要搞懂你是哪种拉肚子，一图带你了解↓↓
那么如何预防呢？治疗秋季腹泻的方法有哪些呢？现在跟小编一起来好好看下吧！
预防腹泻等肠道疾病的方法
讲究饮食卫生：
① 食物要生熟分开，避免交叉感染。
② 吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。
③ 不吃或少吃易带致病菌的食物，如贝壳、螃蟹等水产品，食用时要加热煮透。
④ 凉拌菜不妨加点醋和蒜。
⑤ 不吃变质食物：剩饭、粥、乳品、肉类、蛋类等。
⑥ 生吃 瓜果、蔬菜一定要洗净。
2
天气变化增减衣服：
季节交替，天气变化使身体的免疫力下降，建议大家要注意保暖，应根据天气变化来增减衣服，避免着凉闹肚子。
3
提高自身抵抗力
注意手的卫生
饭前便后手要洗净。
警惕诺如病毒
诺如病毒易在人群密集的地方（比如学校），引起暴发，假设一患者在公共场合呕吐，其呕吐物产生的气溶胶会污染周围，极少的量就能感染一群人↓↓↓
来源：中国疾控、宁波疾控、健康时报、医学美图、家庭医生、公共卫生与预防医学
