当心！这些坏习惯让你越来越丑

这个世界上，没有哪个女人不希望自己能越变越美，维持美好的容貌。然而，人生中总有许多事情，会让女人无法青春永驻。除了时间这把杀猪刀外，以下几个坏习惯，会让女人越变越丑。

常熬夜——使女人面容憔悴

加班、失眠、家庭琐事、游戏等都是女人熬夜的原因，熬夜除了会使人白天瞌睡、注意力不集中外，还会使人体代谢紊乱，引起肥胖、皮肤粗糙、皮肤黯淡、皮肤无光泽等症状，影响女人的体态与容貌。

常生气——使女人未老先衰

笑一笑，十年少。而经常生气，女人就会老得快。女人胡思乱想、唉声叹气、急躁焦灼、精神压抑、紧张痛苦等情绪都会影响内分泌和激素水平，从而使身体出现不良变化，导致“未老先衰”，降低颜值。

常抽烟——让女人皱纹横生

烟草中含有的尼古丁等有害成分，不仅会降低女人皮肤角质层的水合力，而且还会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，使女人的皮肤变得干燥粗糙。

此外，香烟中的某种化学成分还会使真皮胶原纤维合成减少，从而形成皱纹，让女人皱纹横生。

常“低头”——影响女人身姿

经常低头玩手机，会加强脸部下垂的重力，使脸部、颈脖处的表皮细胞发生老化，久而久之，就可能会出现颈纹、法令纹等。

此外，经常做“低头族”还会增加女人颈椎、腰椎的负担，严重的还会导致姿体变形，影响女人身姿。

不认真洗脸——让女人变身“黄脸婆”

洗脸是女人护肤最基础又最关键的一步，脸上贴着一天的妆，如果洗脸不仔细，脏东西就很容易会堵塞毛孔，使皮肤无法正常呼吸，护肤品也很难被皮肤所吸收，久而久之，皮肤就会老化得快，进而变成“黄脸婆”。

不爱运动——使女人体态臃肿

坚持运动有助于促进人体的新陈代谢，使女人保持活力状态。如果女人不爱运动，或者久坐不动，身体积累的能量就无法通过有效途径消耗，久而久之，身体就会发福，大腿、手臂、脸蛋、腰部等部位就会慢慢堆积脂肪，导致体态臃肿。

谁也无法透过你邋遢的外表，窥探你优秀的内在。一张漂亮有神的脸蛋女人来说很重要！所以，女人们最好改掉以上坏习惯，好好关爱自己，呵护自己的容颜。

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