男性更年期更需呵护
男性更年期不适的表现可以上述不同形式出现,轻重不一,只有1/3的更年期男子需要治疗。关键是能自我控制情绪,并注意保持愉快和稳定的情绪,减少精神创伤,控制工作量,但又要保持一定的运动量。在饮食上要限制脂肪和糖类食物。夫妻双方要相互体贴,但不可纵欲。
也不必惜精如命,过分抑制生物本能同样对健康不利,最好把性生活控制在最低生理需要的限度内。症状明显者可服用调节自主神经功能的谷维素和补肾壮阳类中药,可消除精神紧张。
男性更年期不适的治疗
病因治疗 国内外主要应用激素替代疗法,应用雄性激素替代疗法缓解症状,必须在实验室检测睾酮水平确实降低的前提下实施。然而长期使用雄性激素可促使前列腺肥大增生,使前列腺癌发病率增加。
对症治疗 能获得良好的效果。可用谷维素、镇静剂、中医中药等手段。笔者曾对20例更年期男子,针对其睡眠障碍、疲劳倦怠、激动多汗、头晕烦躁等症状,应用中成药乌灵胶囊进行治疗,获得较好的临床效果,除两例患者需配合西医抗焦虑药物治疗外,其余18例不同程度地改善了症状。
乌灵胶囊经动物实验证明,其能明显增强中枢神经的镇静作用,改善各种记忆障碍,具有脑保护作用;能增强机体免疫功能:能显著地回升血红蛋白和红细胞的数量;有耐缺氧和抗疲劳作用。乌灵胶囊的主要药理作用,充分体现扶正固本,补肾健脑,养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证(指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致)。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。
心身症状的治疗 家人的理解、关心很重要,工作要适时减压、劳逸结合。平时注意加强体育锻炼,增强体质,振奋精神,起居有常,房事有节,保持平和乐观的情绪,养成良好的生活习惯。合并心理疾病时进行抗抑郁焦虑治疗,可给予心理治疗和药物治疗。
躯体疾病的治疗 更年期是躯体疾病的好发年龄。一旦明确诊断,应及时正确地治疗。有时可以与更年期不适症状兼顾治疗,可取得更好的疗效。
