常生病却长寿,这些活过百岁的秘诀你应该知道

昆嵛山自然保护区卫生计生

为什么看似经常感冒发烧,生小病的人,反而长寿呢?反而,有的人好几年都不感冒生病的,突然一生病就是重病。这里面有什么原因吗?


经常生病却长寿的秘诀是什么?

1、自我保护意识强

这是人类天生的自我保护意识。知道自身有什么疾病,更懂得如果保养自己。如果经过长期饮食调理,加上健康的物理治疗后,反而比那些忽视自身健康问题的人,更容易长寿。正是由于认为自己很健康的人,容易忽视健康,导致小病不治出现重大疾病。

2、久病成良医

虽然,药罐子不好听,却经过长期生小病,更懂得身体出现哪些症状,对应哪些病症。这样的药罐子,会听医生叮嘱,不会放纵自己。此外,他们也更会学习健康保健知识,比一般人懂得更多,每当身体不适就会看医生,将小病遏制在萌芽。

3、习以为常

长期的小病,让药罐子已经习以为常。面对小病,药罐子不害怕,因为已经有了经验战胜并克服。反而,身体一向健康的人,突然生病,心理无法承受,给自己带来许多精神上的负担。

4、心境平和

药罐子不会争强好胜,避免了患得患失的不良情绪刺激。好的心情,对于病情恢复肯定是有好处的。对于他们而言,身体消耗更少,寿命也就自然相对更长些。反观看起来很健康的人,饮食无规律,许多不良嗜好,爱争名利,时间一长,身体免疫力自然下滑。所以,对于看似健康的人,一生病反而容易出现重病。