4个科室医生给你的一条健康忠告,现在知道还不晚!
饮料是大伙尤其是青少年的最爱,但是它是所有医生的“违禁品”!饮料对人的身体健康有哪些危害?骨科、风湿科医生最有发言权,一起来看看医生们怎么说。
风湿免疫科医生:饮料代水致小小年纪就痛风
中山大学附属第一医院风湿免疫科主任医师杨岫岩介绍,他曾接诊过一例未成年痛风患者,平时不喝水渴了就喝饮料,这让他非常震惊。
虽然饮料中一般都会添加有果糖,果糖除了可以增加甜味外,口感也更好。如果是少量果糖进入人体后,可以迅速转化为热量被人体所消耗、利用。
但是如果摄入的果糖量大,超过人体所需要,就可能会转化为脂肪。果糖在转化为脂肪的过程中,就会产生尿酸。另外果糖本身也会影响肾脏对尿酸的排泄。在这双重作用下,会导致人体出现高尿酸血症。
另外,碳酸饮料的成分大部分含有磷酸,长期饮用会引起钙、磷比例失调,抑制肠道里钙的吸收,影响骨骼发育,甚至会骨质疏松、骨折。
除了骨科风湿科,还有其他一些科室医生也站起来告诫:少喝饮料!
1、消化内科医生:小心胃溃疡呕血
很多家长都认为可乐雪碧之类的碳酸饮料,含糖量高,会损伤牙齿,然而他们不知道,碳酸会刺激胃液分泌,胃酸过多,破坏胃黏膜,易导致胃溃疡等。
所以,即便是当下年轻人热衷的苏打水、气泡水,李教授认为不少胃部消化差的人,喝这些饮料本来就为了促进消化,然而一罐汽水下去,很有可能适得其反。如果有胃部不适,还是要正确用药。
2、口腔科医生:牙齿比老人先烂掉
大部分饮料,包括碳酸饮料和其它软饮,pH值通常在2.2-4.9之间,而牙齿表面的珐琅质,溶解临界值是5.5。
所以牙齿长时间泡在饮料里,肯定会慢慢溶解。这一现象被称作“酸蚀症”,简单来说就是牙齿长期广泛接触酸性物质,造成牙齿硬组织溶解丧失。
3、内分泌科医生:饮料喝到血糖爆表了
长期大量摄入含糖分的饮料,会对胰腺系统造成很大负担,从而使胰岛素功能受损,严重的会出现急性并发症,如糖尿病酮酸症中毒等。如治疗不及时,会出现昏迷症状,甚至生命危险。
看完这么多医生的忠告,你还敢喝饮料吗?