糖尿病是一种慢性病，当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效利用所产生的胰岛素时，会出现糖尿病。

糖尿病分为Ⅰ糖尿病和Ⅱ糖尿病。Ⅰ糖尿病是缺乏胰岛素分泌能力引起的;Ⅱ糖尿病是自身无法有效利于胰岛素引起的。

糖尿病简单来说，是由于胰岛素不足，或是胰岛素无法得到有效利用时，体内糖分失调，导致血糖上升的一种慢性疾病。同时，糖尿病也是并发症最多的一类疾病，心、脑、血管、肾脏、眼睛、神经、足部等，世界卫生组织统计的糖尿病并发症高达100多种。目前我国确诊糖尿病主要是参照空腹血糖7mmol/L、餐后2小时血糖11.1mmol/L这两项指标，超标其一即可确诊。

18岁以上成年人有一个以上危险因素，就要及早做筛查。

儿童糖尿病日益增多，家长若发现小孩比较胖，还有2种以上危险因素，就要及时筛查。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。

1.典型症状：三多一少症状，即多尿、多饮、多食和消瘦。

2.不典型症状：一些2型糖尿病患者症状不典型，仅有头昏、乏力等，甚至无症状。有的发病早期或糖尿病发病前阶段，可出现午餐或晚餐前低血糖症状。

3.急性并发症的表现：在应激等情况下病情加重。可出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛，多尿加重，头晕、嗜睡、视物模糊、呼吸困难、昏迷等。

1.心脏疾病：包括心脏和大血管上的微血管病变、心肌病变、心脏自主神经病变，引起糖尿病患者死亡的首要病因。

2.脑中风：是指由糖尿病所引起的颅内大血管和微血管病变，主要表现为脑动脉硬化、缺血性脑血管病、脑出血、脑萎缩等。

3.肾衰竭：主要表现为糖尿病肾病，是糖尿病患者最重要的合并症之一。

4.下肢截肢：主要表现为糖尿病足。

5.失明：主要表现为糖尿病性视网膜病变，是糖尿病性微血管病变中最重要的表现。

生活方式的干预，可以长期持久地减少糖尿病的发生。

预防糖尿病的原则是：管住嘴、迈开腿。

达到和保持健康的体质

定期进行至少半小时强度适中的活动

远离烟草——吸烟增加患心脑血管病的危险

保证健康饮食，每天吃三到五份的水果和蔬菜，并减少糖和饱和脂肪的摄入量。