枸杞加一宝 气虚要吃,肾亏要吃,美容养颜更要吃

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肾为先天之本,脾胃为后天生化之源!枸杞配黄芪的养生保健方非常独特。枸杞生精、补肾、护肝,而且增强人体造血功能;黄芪升阳、充沛营卫之气、培补元气,增强人体防疫疾病的能力!


枸杞的功效和营养价值

枸杞味甘,性平,入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。


枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。枸杞子中的甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,因而具有保护肝脏作用。


黄芪是百姓经常食用的纯天然药材,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜。根据历史传承和名家论述:黄芪是禀少阳生气,润养肝木,健脾补肺,充沛营卫之气,疏通血气壅结,排除病邪、风毒,主治“痈疽、败疮排脓生肌、癞疥、痔疮、淋巴结肿、子宫脱垂气虚乏力、表虚自汗、外邪侵袭、水肿、高血压等、糖尿病,疮口久不愈合”等病症。


黄芪与人参的功效有相似之处,都可以温养脾胃,但是人参是炼精化气,人参的量放多了精不足,而且容易上火


枸杞配黄芪效果更好


中医认为,吃黄芪的时候再配些枸杞,混合制作成黄芪枸杞茶,可充分发挥二者的长处,不但口味清新,口感很好,而且营养价值丰富,其药理作用和食疗保健作用都非常强大,尤其适用于气虚、肾亏的人群,美容养颜效果更好。

那么,在用枸杞和黄芪一起泡水怎样泡才最好喝呢?


1、水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪都放进锅里,熬煮1小时。


2、以滤网滤出茶汁,即可饮用。


3、此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用


百草堂简介

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