面试 | 遇到这个问题怎么办(八)
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考试时说错话怎么办?
考试时候紧张怎么办?
小编教你摆平着一切~
在考试中,应试者应刻意做到“扬长避短”。发挥自己的长处,回避自己的短处。然而,考试的目标之一,就是要通过科学的测评,准确地评估应试者。因此,在考试的全过程中或考试的某一环节上,既要测“长”,更要测“短”。“金无足赤,人无完人”,任何人都有其长处,也存在一定的缺点和弱点。
一般缺乏经验的应试者,一旦有考官指出自身存在某种弱点后,就会立刻觉得压力十分沉重,在接下来的考试中,就背上一个沉重的思想包袱,从而影响自己的正常发挥。一个人的“弱点”的对面常常有一个优点与之相伴。比如,“沉默寡言”相对的就是“老成稳重”。在自己的“弱点”被触及的时候,反过来要展示自己“长”的一面。给自己以信心,给别人以信任。
考试时,心情紧张是一种正常的心理现象。因为在一些陌生人的面前,在陌生的环境中,加之遇到陌生的问题,自然会产生紧张情绪,这就要应试者调整好自己的心态。正视这样的问题,把它看成是正常的情况。
有的应试者,一旦被心理“紧张情绪”所左右,就会破坏考试的心情与心态,就会紧张加上“紧张”。在考试中一定要避免“用自己的紧张情绪,来打败自己”。事实上,在考试中产生的情绪“紧张”不仅是一种心理状态,反过来也可能有助于集中注意力。至于如何克服紧张情绪,专家建议,除了心理调整外,还应注意“物理调整”,即:例如,悄悄地长出几口气;语速适中或者放慢;音调适度或者提高;坐姿平稳要尽量减少多余的形体动作。
考试能否成功,是应试者从备考时就会产生的一种情绪,只不过在考试中更会实实在在地体验到。面对这样情境,应试者应该始终保持这样的心态:不轻易言败。在考试中,表现得好与不好,成功与失败是相对于其应试者而言的。
表现的好与不好都有成功与失败的机率,但一直忧虑应试成绩不理想,而放弃竞争,那才是百分之百的失败,就没有任何机会可言。因此,无论在任何场合,任何情况下,应试者都应始终保持良好的竞争状态。只有这样,才能有机会“笑”到最后。
好啦,这次关于面试的建议就说到这,小伙伴们如果觉得有帮助,那就一定要坚持啊!
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