【关注】《呼吸操》教学视频新鲜出炉！赶紧做起来
呼吸操是一种通过呼吸控制并运用有效的呼吸模式，使吸气时胸腔扩大，呼气时胸腔缩小，促进胸廓运动，改善通气功能的训练方法。它能有效调节人体的五脏六腑，达到增进健康的目的，尤其适用于呼吸系统疾病人群的康复。
呼吸操适用人群
3、高位截瘫、肌肉/神经疾病等造成呼吸肌无力患者；
4、有严重脊柱侧弯或后凸等胸廓畸形患者；
5、胸或腹部手术前患者；
6、老年人及长期卧床者；
7、焦虑、紧张、应激状态者。
呼吸操对慢阻肺病人的作用
呼吸操可以提高呼吸肌的肌力、耐力和呼吸效率，能起到强身健体、增加呼吸肌的肌力和耐力，减轻呼吸困难，提高活动能力，预防呼吸肌疲劳和呼吸衰竭的发生；能够迅速改善和加强人的五脏六腑的微循环系统，使人的呼吸系统、消化系统、血液循环系统、免疫系统、泌尿系统的功能发生迅速地改善和加强。
跟着我们肺病科的美小护一起动起来吧~
本视频由美小护李钰莹、王锦剑、张旭倾情演示~~~~~
做操提示
呼吸锻炼应该循序渐进
最初每次1-2遍，逐渐增加至每次4-6遍，每日1-2次，量力而行
理论上呼吸锻炼是应该只觉得有一点点累，心率增加不超过20次/分
如果在做的时候感到很累、很不舒服，要马上停下来休息，该用药就用药
如果想通过做呼吸操得到好处，改善肺功能，那就要
持之以恒~
荥阳市中医院肺病科是医院的重点学科，是中西医结合治疗呼吸系统疾病的临床科室。这里就医环境优美，舒适温馨，是您医疗、康复、保健的理想场所。荥阳市中医院肺病科坚持以病人为中心，热情服务，精心诊治，让病人满意已成为全体医护人员的共同追求。“为了一切病人，一切为了病人，为了病人的一切”是我们的宗旨。
科室设置床位43张，可开放床位60张，人员结构合理，形成了由副主任医师、主治医师、住院医师、肺康复医师为梯队的集医疗、康复于一体的医疗队伍。设置有外治门诊、中医特色治疗室、肺功能室、气管镜室等特色诊室。科室配置有无创呼吸机、肺功能监测仪、过敏源监测仪、血气分析仪、纤维支气管镜等专科设备，开展有督灸、穴位埋线、中药穴位塌渍、中药直肠滴入、中药热奄包、脐灸等中医特色项目。
科室擅长中西医结合治疗呼吸系统常见多发病及呼吸危重症：急慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、支气管扩张、各种肺炎、肺脓肿、肺间质疾病、肺结核、肺大泡等，应用机械通气抢救呼吸衰竭，在大咯血、肺部肿瘤和肺栓塞的规范治疗方面，积累了丰富经验，深受患者好评。科室开展纤维支气管镜、内科胸腔镜及中医肺康复技术，使患者取得理想的治疗效果。
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