提示丨冬天雾化器、口罩的正确使用姿势，点我get！

进入寒冬，空气问题变得复杂多样，直接关系到您呼吸系统的健康。

使用雾化器、戴口罩等平时的防护措施，十分必要，但如果方法不得当反而会危害您的健康哦。所以，请留意我们下面的提示吧。

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雾化器适用于各种呼吸系统疾病，尤其对于自身免疫力差，有呼吸道疾病的老人或儿童更适合。而且它操作简单、方便携带，可以随时随地进行雾化治疗。不过提醒您在购买雾化器时一定要看好产品标注的各项规格，包括：雾化颗粒大小、连续工作性、工作噪声、药物残留量等等。

在使用过程中，首先要牢记一呼二吸三屏气的原则；另外，应该尽量用嘴吸入，鼻子呼出，但如果是治疗鼻腔方面的疾病，就应用鼻子呼入，嘴巴呼出的方法。

对于婴幼儿、老人和体质较弱的朋友，建议尽量用面罩来进行治疗；最后要记得，使用后一定要彻底消毒啊。   

冬天里，除了雾化器之外，口罩的使用则更加普遍，但需要注意以下几点：首先，在选择口罩时，要尽量试戴一下，如果不贴合，或者呼吸不畅，就不要购买。并根据不同空气质量，选取相应防护级别的口罩。

不过，如果要防雾霾、防PM2.5，则必须要选择N95以上型的专业防雾霾口罩，才能达到过滤空气的作用。

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