【医学食堂 周五见】感冒了？这么做！

        此汤能辅助治疗中寒型腹痛腹泻，症见食欲不振、腹部冷痛、喜温 喜按、口淡无味、消化不良、体虚无力等，有降压作用、有一定的抗菌作用。温补气血、健脾升阳，有助增强体 质，适合体质虚弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。

 鲫鱼                2条

黄芪                4片

 党参               10克

姜片                5片

陈皮                1片

油                   适量

盐                   适量

水                   适量

胡椒粉            适量

枸杞子            适量

步骤1、准备好所需要的材料。

步骤2、把鱼切底洗干净。

步骤3、在鱼身上洒上薄薄的一层盐，腌上20分钟，备用。

步骤4、黄芪、党参用水浸泡10分钟。

步骤5、姜切成片

步骤6、20分钟后把腌好的鱼放到煎锅上，煎至两面金黄，备用。

步骤7、水里依次放入姜片、黄芪、党参，陈皮、枸杞大火煮开。

步骤8、水开后把之前煎好的鲫鱼放入水中。

步骤9、盖上锅盖～

步骤10、开大火煮10分钟后改中小火煮上30分钟。

步骤11、开锅看见汤色变成乳白色。

步骤12、加入胡椒粉再煮上2~3分钟。

步骤13、最后加入适量的盐调味。

步骤14、大功告成，出锅。