【慢病说】年轻人也会血管阻塞？这几个脑血管阻塞信号，不可不知
步長制药
年轻人会脑血管阻塞吗？事实证明，的确有年轻人患上脑血管阻塞。血管阻塞即便到70%，人体都不会有任何感觉。但当血管阻塞超过70%，人体就会有不良反应了。
脑血管阻塞的信号？
1、突发剧烈头痛
伴有昏迷、嗜睡；因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，夜间痛醒。
2、血压异常
脑血管堵塞后会出现血压升高的前兆，如果血压降低的话，则是脑血栓的前兆。
3、忽然失语
吐字不清或说话困难，但“心里明白”（意识清楚），同时很快便恢复正常，不留任何痕迹。
4、哈欠连天
1、饮食调节
在保证足够蛋白质、维生素和微量元素摄入体内的前提下；饮食一定要清淡少盐。多吃瓜果蔬菜。
在吃完饭半小时后可以用酸奶（100毫升）+苏子油（五毫升）食用。苏子油里有α-亚麻酸，可以清理血液毒素，同时给大脑提供营养。
2、饭前运动
每天运动30分（慢跑、游泳、骑自行车等）不仅能够减脂，跟能够让血管年轻化，减缓衰老。
3、生活方式
生活、工作作息要有规律，因而保持足够的睡眠，有利于血管的健康。
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