肾脏不好吃玛卡，看看你的肾脏健康吗？

2016年05月24日 09:53 东巴医药馆

如

何判断你的肾脏是否健康

1. 听力清晰

耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

2. 皮肤有光彩

肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。

3. 头发乌黑

肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。

4. 骨骼强壮

中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。

5. 记忆力好

肾精也养大脑，肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。

6. 尿液清澈泡沫少

若小便泡沫突然变多，长时间不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多。若尿液颜色异常，呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时，都应引起重视。

7. 早起身体没有浮肿

肾脏是人体代谢水分的器官，肾不好，水分就会蓄积。专家提醒，如果经常早起眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏问题。

8. 精神十足

当肾功能出现问题时，身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉。

9. 血压正常

肾功能受损会出现血压升高的症状，而高血压又会加重肾脏损害。高血压患者一旦出现夜尿增多，糖尿病患者出现尿蛋白或双下肢水肿的问题时，说明肾脏已经受损。

玛卡补肾三部曲

1“活”肾

玛卡能供给肾脏亏损所需多种微量元素，全面激活肾脏自我修复能力，彻底排除淤积的肾脏毒素和前列腺毒素，排尿便利，感觉清爽，倍感舒畅。

2“养”肾

玛卡通过启动供氧程序，让肾脏自由呼吸，全面扫除肾脏疲劳，加速肾脏的新陈代谢和自我调节能力，有条不紊的调节各种功能，提升缺氧能力和有氧能力，达到巅峰状态。

3“补”肾

每天坚持服用玛卡，源源不断地补充合成精子所需的营养成分，激活内分泌系统，增强男性欲望，让男人拥有强劲有力、收放自如的性能力和质量卓越的生育能力。

玛卡的作用是调节下丘脑，玛卡中玛卡烯和玛咖酰胺可以直接作用“腺体之王”脑下垂体，脑下垂体分泌的激素，来调节肾脏在内的人体各大器官功能。从而保持人体各器官的协调运行，玛卡中55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素等，可以通过均衡膳食营养来达到养肾的目的。

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