儿推“绝活”第二期| 简单几步，解决小儿便秘之虚秘！全国儿推大赛现场观摩更多技能哦！
便秘是指不能按时排便，大便干燥质硬或者排便困难的一种病症，婴幼儿患有便秘，主要是因为大肠传导功能失常，导致大便在肠内停留时间太长，水分被吸收，导致便便过于干燥，也有可能是因病后体虚，津液消耗，肠道干涩等原因。
中医将便秘分为实秘和虚秘两种，小儿推拿治疗以导致通便为原则，前两天，组委会专家为各位家人带去了实秘的推拿手法，今天组委会专家为大家带来虚秘的小儿推拿“绝活”！
便秘推拿之——虚秘
主要症状有：大便不出、面色发白、形体消瘦、精神差、全身乏力。
清大肠 30-50次
位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。
作用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
2
退六腑 100-500次
六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。
用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。
3
补脾经 200-600次
脾经位于拇指桡侧面或拇指螺旋面。
顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根。
作用：健脾胃、补气血，多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。
4
补肾经 60次
肾经位于小指末节螺纹面。
由指根向指尖方向推为补肾经。
作用：补肾益脑、温养下元（温馨提示：肾经宜补不宜清）
5
推上三关 200-600次
三关位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。
用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关。
作用：补气行气、温阳散寒、发汗解表，多用于腹痛、腹泻及感冒风寒等虚寒病症。
6
点揉足三里 30-50次
足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
用拇指指端着力按揉30-50次。
作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
7
捏脊 5-10遍
让孩子俯卧、背部裸露，涂抹适量的润肤介质（爽身粉），用双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食前移，提拿皮肉、同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推自大椎（脖后突出部位）两旁。
作用：调阴阳、理气血，和肺腑、通经络、强健身体。多用于防治疳积、呕吐、便秘、泄泻等病症。
1、在推拿治疗的同时，家长应多给孩子喝水、多吃蔬果、以促进排便。
2、南瓜羹、杏仁橘皮粥都有很好的润肠通便的作用。
3、对于小月龄宝宝（6个月内），可以通过顺时针摩腹来调节宝宝便秘状况。
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