【地医-健康知识】十大错误的保健常识
日常生活中想要健康养生离不开保健小知识,不过有很多保健知识是比较坑爹的,你知道哪些日常小常识比较坑爹吗?下面请大家起来了解一下吧!
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错误一：流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。
正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部
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错误二：刮掉腋毛,就能减少流汗
腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿。
正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。
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错误三：汗是臭的
汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,当细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。
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错误四：饭后刷牙
饭后立即刷牙，吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。
正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。
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错误五：药物对男女效果一样
最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。
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错误六：每天梳头
梳头100下有益健康，过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮。
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错误七：走路
走路比站着耗费体力，因为站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松,走路可以减肥。而走路却是一条腿承受重量时,另条则在放松。
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错误八：血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。
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错误九：厕所是很不卫生的地方
经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。
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错误十：聪明的人脑袋
大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要。
