【头条】重污染天红色预警家人出现呼吸道、心脑血管疾病可往这些医院就诊
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2018年1月16日，西安市重污染天气应急指挥部：发布西安市重污染天气红色预警，从17日零点开始，启动重污染天气Ⅰ级响应，这也是今冬首个红色预警。
西安市卫计委提醒各位市民：
重污染天气预警期间，若家人发生呼吸道、心脑血管等疾病可前往以下医院：
西安市中心医院、西安市儿童医院、西安市第一医院、西安市第四医院、西安市第五医院、西安市第九医院、西安市中医医院、西安市胸科医院。
这些医院已做好可能出现的大批量呼吸道、心脑血管等疾病患者的接诊准备，并及时开通绿色通道，加强患者救治。
出现红色预警时，家人出现呼吸道、心脑血管等疾病时还可前往以下医院：
长安医院、西安高新医院、西安凤城医院、陕西省森林工业职工医院、兵器工业五二一医院、陕西省友谊医院、西安城北医院、西安市北方医院、西安一四一医院、西安电力中心医院、西安航空发动机（集团）有限公司职工医院、西安航天总医院、西安唐城医院、中航工业西安医院、西安630医院、西安市东方医院、西安北环医院、陕西省交通医院、民航西安医院、陕西航天医院、陕西省新安中心医院、西安北车医院、西安市华山中心医院、中铁一局集团西安中心医院。
秋冬季是雾霾天气频发时节，西安市卫生和计划生育委员会提示：雾霾天气对肺部损伤巨大，如果不加以预防易诱发支气管、呼吸道及肺部疾病等，应对雾霾天气，市民需要做到以下六点：
一、应该减少室外活动
雾霾天风力比较小，空气流动不畅，很多时候雾气久消不散，空气中含有很多有害病菌及粉尘颗粒，为了您的健康，要尽量减少外出。特别是老人、孩子、孕妇和患呼吸系统疾病等易感人群，最好不要外出。不要过多的做户外运动，因为户外运动会加速我们的血液循环，增加呼吸的频率和呼吸量，容易吸入更多的有害气体。如果想晨练，可改在室内进行，并且只做些简单的健身活动，减少活动量。
二、外出时要带口罩，口罩要常更换
因为霾的直径大约在0.5-2.5微米之间，非常容易吸进我们的鼻腔或肺里的，所以如果在雾霾天非要外出的话戴口罩是必需的。戴口罩要选防PM2.5的，多层纱布口罩防PM2.5效果不好。戴口罩时要特别注意鼻夹处的密闭，确保效果。要注意的是口罩上也容易吸附一些有害气体及细菌颗粒，一般建议带口罩不要超过四个小时，避免口罩受到污染对我们呼吸系统早成伤害，口罩要经常清洗，保持清洁卫生。取下口罩后要等到里面干燥后再对折起来，以防呼吸的潮气使口罩滋生细菌。
三、雾霾天气少开窗
因为雾霾是很多有害气体和颗粒的集结体，雾霾天气少开窗，减少雾霾向我们室内扩散，因为雾霾天空气流通速度慢，所以也不适合通风，尽量还是少开窗，等雾霾散去或者有太阳的时候在开窗来更好。当然，24小时门窗紧闭也不卫生，要选择合适的时间适当通风。
四、多饮水，多吃蔬菜和水果
雾霾天要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样做不仅有清肺功能，还可以补充各种各样的维生素，同样也会增强你的免疫力。在饮食方面，要少吃辛辣等刺激性食物，
五、进屋清洗手脸
在外面久了，皮肤上很容易吸收沾附一些有害物质，所以进屋后要做一些清洁，多洗洗手脸，不仅能保持卫生，还能为皮肤保持水分，增加一些抵抗的“外衣”。
六、不要带隐形眼镜
隐形眼镜虽然方便，但是雾霾中的微小污染物会刺激眼睛，污染镜片，可能引起眼部过敏等，因为隐形眼镜是带在里面的，并且对于清洁也不方便，所以雾霾天气要尽量不要带隐形眼镜。
