【优生优育优教】缓解孕晚期身体不适，这些方法你可以试试

有孕妈说，好不容易度过了难受的孕早期，到了舒适的孕中期，本以为会这样一直爽到生完宝宝。可是没想到，到了孕晚期，随着胎宝越来越大，又遇到了各种新问题。其中最为明显的身体不适主要有失眠、尿频、便秘、水肿、呼吸不顺畅、腰酸背痛、皮肤瘙痒等。怎么办？

专家表示，只要方法对，这些症状都可以缓解。