【健康】晨起血糖高，源起“黎明现象”！
平度市人民医院
黎明现象指的是在凌晨4点至8点之间，早晨血糖正常的自然升高现象。血糖水平的变化是由身体激素变化引起的。所有的人几乎每天都会经历黎明现象，而没有糖尿病的人群可能永远不会注意到它的发生，因为正常身体的胰岛素反应会在没有干预的情况下进行调整。然而，糖尿病患者更有可能会出现血糖水平升高的症状。
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它如何影响糖尿病患者？
黎明现象是肝脏释放的血糖正常升高的现象，这个释放发生在机体准备醒来的时候。血糖的升高通常用胰岛素治疗，对于糖尿病患者而言，不能产生足够的胰岛素，或身体无法正确使用胰岛素。因此，糖尿病患者会感受到血液中糖含量高的作用。该现象带来的后果可能有：模糊、恶心、呕吐、弱点、迷失方向、疲惫、口渴。
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如何管理黎明现象？
管理血糖水平是大多数糖尿病患者每天必须要注意的，饮食，运动和药物的组合通常有助于控制症状和问题。而在黎明现象发生时，还有一些特殊的方式可能会有助于防止晨起时血糖峰值带来的问题。
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黎明现象导致的并发症？
若因黎明现象使得血糖水平持续升高，其导致的后果可能从轻微影响过渡到危及生命的紧急情况。糖尿病患者由于黎明现象可能经历的并发症包括：神经损伤、血管损伤、器官损伤，酮症酸中毒等。糖尿病患者可能会经常体验早晨的高血糖水平，偶尔的黎明现象无需太过担忧。而如果发作频繁且有明显症状时，需要尽快就医，调整治疗方案。
撰稿：内分泌科
编辑：王琳 李宁宁
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