健康知识有奖竞赛题库(全部50题)

贺州爱国卫生

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一、判断题(请在您认为正确的题目后的括号内选择正确的答案)

1.预防流感最好的办法是服用抗生素(消炎药)。()对

2.保健食品不是药品,也不能代替药品治病。()错

3.输液(打吊针)疗效好、作用快,所以有病后要首先选择输液。()对

4.水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。()对

5.正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1℃。()错

6.儿童青少年也可能发生抑郁症。()错

7.长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。()错

8.居民可以到社区卫生服务中心(站)和乡镇卫生院(村卫生室)免费获得健康知识。()错

9.“久病成良医”,慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。()对

10.健康体检发现的问题和疾病,如没有症状,可暂时不采取措施。()对

 

二、单选题(每题后面给出的4个选项中,只有1个正确答案,如果不知道,请选择D)

1. 关于健康的概念,描述完整的是:(C)

A.健康就是体格强壮,没有疾病     

B.健康就是心理素质好,体格强壮

C.健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态

D.不知道

2. 通常情况下,献血者要到(B)进行无偿献血。

A.医院                     

B.血液中心(血站)或其献血车

C.疾病预防控制中心         

D.不知道

3. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?(B)

A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳

B.可以通过性行为、输血、母婴传播

C.同病人或感染者说话、握手、拥抱        

D.不知道

4. 关于自测血压的说法,错误的是:(C)

A.自测血压对高血压诊断有参考价值

B.高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据

C.高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了

D.不知道

5. 关于吸烟危害的说法,哪个是错误的?(C)

A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病     

B. 吸烟可以导致多种慢性病

C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小      

D.不知道

6. 下列哪项不是癌症早期危险信号?(C)

A.身体出现异常肿块              

B.不明原因便血

C.体重增加                       

D.不知道

7. 发生煤气中毒后,救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人?(B)

A.给病人喝水                     

B.将病人移到通风处

C.拨打120,送医院治疗          

D.不知道

8. 对肺结核病人的治疗,以下说法正确的是:(B)

A.没有优惠政策                 

B.国家免费提供抗结核药物

C.住院免费                     

D.不知道

9. 从事有毒有害作业时,工作人员应该:(C)

A.穿工作服                     

B.戴安全帽   

C.使用个人职业病防护用品        

D.不知道

10. 缺碘最主要的危害是:(B)

A.患上“非典”                     

B.影响智力和生长发育

C.引起高血压                     

D.不知道

11. 剧烈活动时,会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下,最好补充:(C)

A.白开水    

B.含糖饮料      

C.淡盐水      

D.不知道

12. 关于国家基本公共卫生服务的理解,错误的是:(A)

A.主要在大医院开展              

B.在基层医疗卫生机构开展

C.老百姓可免费享受              

D.不知道

13. 下列哪种情况下,应暂缓给儿童打疫苗:(B)

A.哭闹时     

B.感冒发烧时     

C.饭后半小时内      

D.不知道

14. 出现发热症状,正确做法是: (A)

A.及时找医生看病      

B.根据以往经验,自行服用退烧药

C.观察观察再说        

D.不知道

15. 当患者依照医生的治疗方案服药后出现了不良反应,正确的做法是:(B)

A.自行停药     

B.找医生处理     

C.继续服药       

D.不知道

16. 某地发生烈性传染病,以下做法正确的是:(C)

A.这个病与我无关,不必理会          

B.如果我是当地人,就会关注疫情

C.不管是否是当地人,都需关注疫情变化

D.不知道

17. 全国统一的免费卫生热线电话号码是:(C)

A.12302        

B.120       

C.12320        

D.不知道

18. 以下关于就医的说法,错误的是:(C)

A.尽可能详细地向医生讲述病情

B.如果有以往的病历、检查结果等,就医时最好携带

C.为了让医生重视,可以把病情说得严重些        

D.不知道

19. 某药品标签上印有“OTC”标识,则该药品为:(B)

A.处方药,必须由医生开处方才能购买

B.非处方药,不用医生开处方,就可以购买

C.保健品           

D.不知道

20. 流感季节要勤开窗通风。关于开窗通风,以下说法错误的是:(A)

A.冬天要少开窗或不开窗,避免感冒

B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒

C.开窗通风可以使阳光进入室内,杀灭多种细菌和病毒

D.不知道

21. 用玻璃体温计测体温时,正确的读数方法是:(C)

A.手持体温计水银端水平读取    

B.手持体温计玻璃端竖直读取

C.手持体温计玻璃端水平读取     

D.不知道

22. 刘大妈在小区散步时,被狗咬伤。皮肤有破损,但不严重。以下做法正确的是(B)

A.自行包扎处理                 

B.清洗伤口,尽快打狂犬病疫苗

C.伤口不大,不予理睬           

D.不知道

23. 关于超过保质期的食品,以下说法正确的是:(C)

A.只要看起来没坏,就可以吃     

B.只要煮熟煮透后,就可以吃

C.不能吃                       

D.不知道

24.发生火灾时,正确逃生方法是:(B)

A.用双手抱住头或用衣服包住头,冲出火场

B.向头上和身上淋水,或用浇湿的毛毯包裹身体,冲出火场

C.边用衣服扑打火焰,边向火场外撤离        

D.不知道

25.合理膳食是指( C )

A.蛋白质是构成细胞的基本物质,因该多吃

B.糖类是主要的供能物质,应该多吃

C.各种营养物质的比例合适,互相搭配

D.应以肉类、蔬菜、水果为主

26.膳食中不搭配蔬菜水果会造成身体缺乏( D )

 A.蛋白质和淀粉

 B.蛋白质和脂肪

 C.淀粉和维生素

 D.维生素和无机盐

27.下列饮食习惯符合平衡膳食基本要求的是( D )

A.多吃煎、炸食物         

B.不吃青菜和水果

C.经常吃麦当劳、肯德基    

D.食物多样,谷类为主

28.既患夜盲症,又患佝偻病的儿童应多吃( D )

A、胡萝卜和番茄              

B、新鲜的水果和蔬菜

C、粗粮和牛肉                

D、肝脏和鱼肝油

29.食用河豚鱼发生食物中毒是由于( C )引起的

A.河豚鱼腐败变质     

B.河豚鱼含有的组胺

C.河豚鱼中的毒素     

D.海水被“三废”污染

30.夏天气温高,同学们从家里带到学校的食品应注意( C )

A.要营养丰富的菜  

B.要易于消化的菜  

C.及时注意不要发霉,以免引起细菌性食物中毒  

D.吃咸菜多喝水

31. 饭后不宜饮水过多因为( A )

A.酶被水稀释影响消化

B.水使酶分解

C.水加快食物在胃肠蠕动

D.水温不适宜,影响酶活性

32.吃饭时细嚼慢咽的好处是( D )

A.可味食品

B.防止食物误入气管

C.可将食物彻底分解

D.减少胃肠负担

33.小胖最近要减肥,请你帮她选择最佳的减肥方法( D )

A.进行高强度的体育运动

B.尽量少吃或不吃食物

C.到药店买减肥药

D.适当的体育煅炼加合理营养

34.暴饮暴食的危害不包括以下哪个方面( C )

A.打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律

B.明显加重附属消化器官的负担

C.导致癌症

D.导致胃肠道动力-感觉系统失调而致病

35.某人一到黄昏就看不清东西,应注意多吃下列一组食物( B )

A.豆类、糙米,全粒谷物    

B.胡萝卜、黄玉米

C.肉、蛋、奶              

D.新鲜的蔬菜、水果

36.食物经过油炸后,能量会( D )

A.基本不变      

B.减少

C.少量增加      

D.增加许多

37.根据《中国居民膳食指南》,谷类为主是平衡膳食模式的重要特征,成年人每天摄入( D )克的谷类植物为宜。

A.50    

B.50-100   

C.100-200   

D.250-400

38.谷类食物要做到粗细搭配,需要多吃杂粮,最好每天应当有( B )杂粮或全谷类食物。

A.低于50克   

B.50-100克   

C.200克   

D.全部吃杂粮

39.成年男性一天适量饮酒的酒精限量是不超过( B )

A.15克   

B.25克   

C.40克   

D.50克

40.在骨头汤中加入少许( B )可有利于补钙

A.糖    

B. 醋    

C.食盐    

D.牛奶