【必看】狗年春节养生“五大忌”，健健康康过大年！
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万年历
2018年2月17日
农历一月二日
“有钱没钱，回家过年！”
转眼间，还有十天，狗年春节就要到啦！
大过年的，走亲访友，胡吃海喝是免不了的，
但是，哪些东西能吃，哪些东西不能吃，
哪些东西应该少吃，还是应该心里有数。
这样才能吃出健康，吃出幸福。
春节养生“五忌”
肝胆方面不太好的家人，切忌饮酒，切忌过油。因为饮酒会伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死。而食物过于油腻，则会加重胆囊负担，诱发急性胆囊炎。
三忌：“胰腺”忌饱
春节亲朋好友相聚，人多热闹，但是大脑长期处于兴奋状态，会导致体内茶酚胺分泌增多，心跳加快，血流加速，血压升高而诱发心脑血管不适。
春节期间，气温较低，极易引发支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病。因此，外出游玩时必须注意防寒保暖，避免受凉，以免呼吸道感染。
总之，开心享受春节假期的同时，千万不要忘记保养，这样才能健健康康的过个安心年哦~
