男性不育元凶：精索静脉曲张要如何防治?
运城市新民中医院
精索静脉曲张是种啥病?
精索静脉曲张，也就是精索静脉血流受阻淤积，引起的精索静脉丛血管的扩展、迂曲和变长。此病，多发于青壮年，发病率在15%左右，发病位置多为睾丸左侧精索静脉，也可以双侧发病或右侧发病。
精索静脉曲张患者，症状轻者可无任何明显不适。部分患者，可引起局部不适，如睾丸温度升高、阴囊坠胀和牵扯感，长时间站立或行走时症状明显，平卧时症状减轻或消失。精索静脉曲张，可引发睾丸萎缩、少精症、无精症，甚至是不育。
精索静脉曲张的病因
1. 青壮年性机能强，阴囊内容物血液供应旺盛。此种精索静脉曲张，可随年龄增长而逐渐消失。
2. 长久站立，腹压增大，影响精索静脉回流;
3. 静脉瓣膜缺损或功能不全;
4. 经脉闭机周围结缔组织薄弱、提睾肌发育不全;
5. 过度手淫或性生活过于频繁;
6. 肾肿瘤、肾积水或异位血管等均可引起症状性精索静脉曲张。
精索静脉曲张如何防治?
精索静脉曲张在治疗上，应采取防治结合的方式进行，即治疗的同时，加强保养和防护，有助于疾病较快恢复，减轻症状。
3. 预防和保养
a. 适量慢跑，可以促进全身血液循环，改善精索静脉曲张症状;
b. 注意保暖，避免吃辛辣食物、避免久坐久站，注意休息;
c. 心情放松，治疗期间不要有悲观、郁闷等不良情绪，保持心情舒畅;
d. 注意卫生，勤换内裤，注意阴囊散热和排湿，内裤尽量松紧适度;
e. 控制性欲，尤其是青少年性冲动强烈，学会分散注意力，控制性冲动也是预防的重要环节;
f. 注意饮食，除了忌食辛辣刺激食物及烟酒外，还应多食用富含维生素，尤其是维生素E的蔬果，如菠菜、卷心菜、莴苣、猕猴桃、苹果、核桃等食物。
g. 治疗疾病，及时治疗泌尿生殖系统疾病，如前列腺炎、尿道炎等，也是预防精索静脉曲张的重要手段。
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