爱耳日------听见未来，从预防开始

       每年的3月3日是全国“爱耳日”。耳朵是我们聆听世界的窗口，中国有听力、语言残疾人高达2000多万，占全国人口的大约1.7%，其中7岁以下聋儿达80万，老年性聋900多万。

       听力障碍严重影响着社会交往以及个人生活质量，导致耳聋的因素有耳毒性、遗传、感染和疾病，近年来因环境噪声污染、意外事故导致耳聋的人群在逐渐增多。爱耳日活动的实施，使得每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少减少了1-2万名。而降低耳聋发生率，预防工作尤为重要。

        日常生活中，小儿分泌性中耳炎发病率较高，反复发作可导致听力损失，进而影响语言发育。

        正确喂养婴幼儿，防止呛奶，洗澡或游泳时防止呛水和外耳进水，预防感冒等可减少中耳炎的发生。加强锻炼，提高体质，减少脑膜炎、流行性腮腺炎等病毒感染性疾病所致的听力损失。

        其次，应积极防止儿童头部外伤，减少娱乐噪声和谨慎使用耳毒性药物。如果长时间戴耳机听音乐而又没有注意耳朵保养，是会影响听力的，尤其有些人将音乐的音量开大想借此来抵销外界的噪音，这更是雪上加霜的作法。

        此外，定期进行儿童听力筛查，对早期发现听力损失至关重要。如果发现孩子有拍打、抓耳部等动作，或有耳痒、耳流脓等症状，或对声音反应迟钝、语言发育迟缓等表现，最好尽快到医院检查听力；耳鸣可伴随听力下降出现，若孩子主诉“耳朵嗡嗡响”，家长应予以重视。

        成人最重要的是做好预防，尽量避免或延缓听力障碍的发生。以下是一些预防措施：

1、注意耳部卫生，保持耳部清洁和干燥。

2、预防感冒，及时治疗急性上呼吸道炎症、鼻部及咽部慢性疾病等。

3、保持均衡饮食，控制高血压、高血脂及糖尿病等慢性疾病。

4、尽量远离噪声，减少在噪声下的暴露时间。

 5、尽量避免使用耳毒性药物，如必须使用，一定要遵从医嘱。

         如果家族中有成员诊断为遗传性耳聋，那么该家族内所有成员在婚育前最好进行遗传咨询和致聋基因检测，以避免后代出现耳聋；此外，有些情况下还需要终生禁用氨基糖甙类抗生素。