控制情绪,学会说三句话

湖北卫生计生


人活在世不可能事事尽如人意,

遇到困难和烦心的事要自己化解,

时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。

在生命中碰到烦恼事,

不妨学说三句话,

对自身健康大有好处。



第一句话:算了吧

生活中有许多事,

 可能你经过再多的努力都无法达到,

因为一个人的能力必定有限,

要受各种条件的限制。

只要自己努力过、争取过,

其实结果已经不重要了。



第二句话:不要紧

不管发生什么事,

都要对自己说“不要紧”。

因为积极乐观的态度

是解决和战胜任何困难的第一步。

上天对每人都是公平的,

它在关上一扇门的同时,

必定会打开一扇窗。



第三句话:会过去的

不管雨下得多大连续下几天,

总有天晴的时候。

所以无论遇到什么困难,

都要以积极的心态去面对,

坚信总有雨过天晴的时候。


来源:一读好书


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