【今日中医】小儿推拿课堂——便秘（下）

   接昨日  

       虚秘需要在基础推拿手法上增加以下手法：补脾经、推三关、摩腹各300次，补肾经、清大肠各200次、按揉膊阳池、揉上马、按揉足三里、捏脊各20次。

       1、补脾经300次。

       2、推三关300次。

       3、摩腹300次。

       4、补肾经200次。

       5、清大肠200次。

       6、按揉膊阳池20次。

       7、揉上马20次。

       位于手背无名指与小指掌指关节后凹陷中。

       8、按揉足三里20次。

       9、捏脊20次。

注意事项

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       1、喝奶粉的宝宝在便秘时，奶粉要调的稀一点，适当的添加一些果汁，蔬菜汁等。断奶以后的宝宝，在主食上应该多鼓励宝宝吃一些粗粮、蔬菜、水果等，每天多喝水，保持宝宝体内的水分充足。

       2、养成良好的排便习惯。

       3、及时发现并治疗原发性的疾病（如先天性巨结肠，过敏性结肠炎等）。

       4、便秘时间长会引起肛裂，所以便秘不可忽视，需要在生活中及时的发现并治疗。另外宝宝在3~5个月时会有一个较长时间不拉便便的情况，这有可能是攒肚的情况，不一定是便秘。

       5、少吃辛辣食品。

       6、积极锻炼身体，可以增加肠蠕动，能有效预防宝宝便秘。

小儿推拿配合芳香疗法的治疗

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       便秘：乐活复方、马郁兰、柠檬草、佛手柑、生姜、柠檬，4小时一次（严重时可2小时一次），选3样每样3滴，用椰子油稀释后，结合小儿推拿，涂抹于腹部和脚底直到症状减轻。

来源：小猫话健康