【今日中医】小儿保健推拿常用手法动图版来了，一学就会
孩子一生病，家长大多选择去医院打针、吃药，孩子痛苦，家长也心疼。
今天，给大家介绍几个小儿推拿手法，当家中小孩生病、不舒服了，家长可以自己为孩子解除病痛。
而且，这些手法除了治病，时常按按还能强身健体哦！家长们快学起来~
01
补脾经
作用：增强脾胃功能，促进生长发育
位置：大拇指螺纹面
操作：拇指顺时针旋转推动螺纹面1-3分钟
02
清胃经
作用：清胃，通腑，促进消化。与补脾经同用
位置：大鱼际桡侧缘赤白肉际处
操作：拇指由上向指尖方向单方向推1-3分钟
03
揉板门
作用：促进胃消化
位置：手掌大鱼际
操作：拇指揉大鱼际1-3分钟
04
清补肺经
作用：增强肺功能，提高气候适应、抗过敏能力
位置：无名指螺纹面
操作：拇指从肺经由上而下、下而上来回反复推1-3分钟
05
运内八卦
作用：行气消积，化痰平喘
位置：手掌中心（内劳宫）为圆心，圆心到中指根的2/3为半径的圆周
操作：拇指顺时针沿圆周用运法1-3分钟
06
摩囟门
作用：健脑益智
位置：前发际上2寸处，1岁半前小儿未闭合的菱形骨凹陷中
操作：食中无名三指并拢，缓缓摩动囟门1-3分钟。切忌按压
07
摩 腹
作用：调理肠道，健脾和胃，理气消食，促进肠道运动
位置：整个腹部
操作：手四指并拢或全掌在腹部皮肤上顺时针圆形摩动1-3分钟
08
揉足三里
作用：补益脾胃，和胃化积，促进胃运动
位置：外膝眼下3寸，胫骨嵴旁开1寸
操作：拇指按揉1-3分钟
09
捏 脊
作用：调阴阳气血，通经络脏腑，促进生长发育
位置：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强一条直线
操作：两手拇指放在脊柱两侧，与食中二指捏拿起脊柱皮肤，由下向上推进。捏五遍，第六遍捏3提1
温馨提示：
7岁以内的孩子都可以接受小儿推拿治疗，对于0-3岁的宝宝，治疗效果更为突出。以上推拿手法最好在在专业医师指导下进行。
赶紧转给需要的人，学起来！
转自淮安市中医院微信公众号
