春天吃阿胶养生,这些常识必须要知道!
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福牌阿胶,性平、味甘、入肺、肝、肾三经,集治疗保健于一体,有病治病,无病强身,具有补血养血、滋阴润燥的功能,一直被奉为养生佳品,是深受广大女性、男性欢迎的滋补上品。哪些人最适合吃阿胶?阿胶应该怎么吃?什么时间吃效果最好?吃多久会有效果呢?想必这些问题都是大家最为关心的,下面福牌阿胶的小编为您一 一解答。
哪些人最适合吃阿胶?
气血不足、贫血、月经不调、痛经、腰膝酸软、失眠健忘、骨质疏松、免疫力低下、防癌抗癌、想要治疗脱发、美容养颜等人群,以及众多亚健康男性女性、中老年人均适合吃福牌阿胶。
阿胶不宜与什么同吃?
服用阿胶,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶。萝卜和大蒜都属顺气和促消化食物,而福牌阿胶是补气药物,这一补一顺作用相抵,就会降低阿胶功效。牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应,降低滋补效果,因此服用阿胶时,忌用牛奶送服。
感冒期间不建议服用。
手脚冰凉、肾虚、气虚的人怎么吃阿胶效果好?
手脚冰凉者可加桂圆同食,效果较好。如果是体寒怕冷的人,吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人,也可以再配上一点枸杞。气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用,气血双补,效果更好。
福牌阿胶有调节月经的作用。痛经主要因为受寒、气血淤滞等作用,在非经期常服福牌阿胶产品可以改善气血,温煦少腹,从而缓解痛经。
有子宫肌瘤的人可以服用阿胶吗?
子宫肌瘤治疗需对证组方治疗,子宫肌瘤机理比较复杂,如出现气血亏虚的情况,需在医生的指导下使用。
孕期如何吃阿胶?
怀孕早期,通常指前三个月,不要吃阿胶,孕晚期,即最后三个月,也不可以吃。体性偏寒的孕妇可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶,每次吃不要过量,需要在医师指导下使用哦!
患颈椎病、关节炎、风湿等疾病的病人能否吃阿胶?
现代临床证明,阿胶在预防治疗骨退行性疾病方面有很好的效果。长期的慢性劳损以及风寒湿气的刺激都容易产生骨退行性疾病,比如颈椎病、腰肌病、老年骨关节炎等。慢性劳损、风寒湿的刺激都容易使软骨组织受损。福牌阿胶由胶原蛋白组成,这正是人体软骨组织的重要组成成分,福牌阿胶还能促进钙的吸收、贮存,补血、补液,因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养,延长其衰老速度。
阿胶吃多久能达到效果?
每个人的身体吸收情况不同,有的人吸收效果好,10天半个月就有些效果了,吸收情况不好的,1个月效果都不是很明显。阿胶是传统中药滋补佳品,属于中药,药性比较缓和,不比西药立马见效,坚持长期服用效果会更好,一般很明显的效果会在服用后的3个月出现。
产后多久可以吃阿胶?
产后15天血性恶露排净,宫内没有残留物(B超检查可确定)的情况下就可以服用阿胶。服用几天后如恶露没有再出现,可以放心服用。这时服用阿胶有助于子宫内膜的新生及创面修复,治疗贫血、血虚。
如不能完全确定是否有残留物,建议20天以后开始滋补阿胶。
一天中什么时间吃阿胶效果最好?
阿胶空腹吃效果比较好,因此早餐前和临睡前吃最好。
哺乳期能吃阿胶吗?
期间可以正常食用阿胶,适当的滋补有助妈妈身体恢复。注意不要过量哦~
阿胶应该怎样储存?
如果是已经打开包装的阿胶,应将阿胶放食用包装袋内扎紧口,放入冰箱冷藏室内保存。阿胶膏等滋补食品也需密封贮藏在冰箱里。
怎样在家自制阿胶糕?
《本草纲目》记载,阿胶出东阿(今山东省平阴县东阿镇一带),故名阿胶。此处的“东阿”指老东阿县,现济南市平阴县东阿镇为解放前历代老东阿县县城,是阿胶的发源地,唯一的中国阿胶之乡。据历史记载,李时珍生于1518年,东阿镇作为东阿县城的时间为1375至1948年。由此可见,李时珍时代的东阿即是指以东阿镇为县城的老东阿县,是如今福牌阿胶的所在地!
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