今日惊蛰||惊蛰养生从日常做起

山东省庆云县人民医院

惊蛰,古称“启蛰”

是二十四节气中的第三个节气

标志着仲春时节的开始

万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。

初候,桃始华;

二候,仓庚鸣;

 三候,鹰化为鸠。

  

惊蛰养生,这些你应该了解

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