【涨姿势】宝宝视力发育的不同阶段及保健

　　小小生命在母亲腹中孕育时，最先出现的器官竟是脑与眼睛。早在母孕四周时，胎儿的视觉就已形成。只是此时的眼睛很小，仅被一层皮层包覆着。孕四五个月时，眼的神经、血管、晶体和视网膜已开始发育。此期母亲要增加蛋白质和维生素摄入量，禁止饮酒、吸烟和随意用药。如果夫妻双方均是高度近视，应进行遗传性眼病的咨询。

　　宝宝出生时，对光线有一定的反应，但眼睛发育并不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有成人的1/30，只能看见2-3米的物体轮廓。能追着眼前的物体看，视野仅45度左右。此期父母要注意观察孩子双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等，尽早发现先天异常，并应防治源于产道的感染性眼病。

　　1月龄时，孩子的视力只有光感或者只能观察眼前有物体在动，但看不清物体；3月龄时视力约为0.02，眼睛能追踪眼前近距离水平方向移动的人和物，视野可达180度。6月龄时，孩子的视力约为0.04-0.08，已建立立体感。8月龄时视力约0.1～0.2，能用视线来追踪眼前的物体，眼、手的协调也较为顺利。到12月龄时，视力约为0.2。此期家长们应尽量抱着宝宝到处走走，经常更换玩具的位置以防形成斜视，不要随意遮盖孩子的眼睛。

　　1～3岁孩子的视力发育标准约能达到0.1～0.6之间。一般2岁时为0.4，已经可以判别事物的远近。3岁时为0.6，视觉较为敏锐，喜欢观察，会借由眼睛来引导手去接触新事物，眼手协调更灵活，立体视觉的建立已接近完成。此期家长们要注意看护好孩子，谨防眼外伤、眼化学伤、眼内异物及眼部感染等。

　　4～6岁的孩子视力已逐渐成熟，视力的清晰度增加，6岁时能达到1.0，基本达到成人的水准。此期家长们要注意监督孩子不要长时间用眼、用眼过度等以形成不良视觉习惯，注意监测视力发育状况尤其是弱视、远视、近视、散光、斜视等，及时发现，及早治疗，避免噪音损害视力，注意营养均衡、补充维生素、微量元素的摄入等。