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馆陶县中医院

5月21日,馆陶县中医院心理科主任刘秀华应邀前往馆陶县实验小学,为1500名师生开展为期两天的《博雅少年 阳光同行》心理健康讲座。


刘秀华主任用飞鸟和蜗牛的游戏作为开场,吸引了同学们的好奇心,讲座在轻松愉快的氛围中展开。针对六年级学生目前在复习阶段可能出现的情绪烦躁、心理焦虑等问题,以放松心情减轻压力为题,从考前、考中两个角度,就考前如何以最佳的心态正确对待父母、老师的期望,就考中如何以积极心态应对内外环境等方面进行深入阐述,并给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法。特别是针对应考时的心理调适分享,平实质朴,深入浅出,引起了全体师生的共鸣。


刘秀华主任语言幽默,妙趣横生,极富亲切感,心理讲座既有效地缓解了同学们紧张的心理,又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方法方式,进一步端正了同学们对小升初考试的认识,为战胜自我奠定了基础。



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