儿童节给孩子一份护眼大礼

一年一度的儿童节想给孩子怎样庆祝呢？大快朵颐的吃一顿？温馨的亲子全家游？还是给我们孩子的视力做个“保障”。

现在的孩子处在先进的该科技时代，身边处处都是电子产品。世界卫生组织的最新研究报告显示，目前中国小学生的近视率接近40%，高中生和大学生的近视率都超过70%。    

   我国青少年近视率高居世界第一，而且还在逐年增长！

导致青少年视力下降的原因：

1.近距离用眼时间过长

我们医学主张是近距离用眼超过30分钟，一定要望远5-7分钟。让眼睛得到充分的休息。

2.看书写字姿势不良

我们在看书写字一定要保证做到“3个1”。手指离笔尖一寸，身体离桌子一拳，眼睛离书本一尺。

3.户外活动较少

增加户外活动，重点是“户外”。据最新的研究数据表明，每天增加有光照的2个小时户外，能有效的预防近视发生和控制度数发展。

4.饮食不健康

甜食、油炸食品和碳酸饮料不论是对孩子的成长发育，还是近视都没有好处。有的孩子比较喜欢吃如果父母在不加节制，饮食上对孩子的近视也是会起到促进发展的作用。要多吃应季的果蔬。

5.遗传因素和对近视的不重视

父母如果都是高度近视（600度以上），则孩子的近视率比不近视父母的孩子高85%左右。所以说孩子视力的检测并不是7-8岁之后，而是3岁之后就可以建立屈光发育档案了，随时监测，出现视力下降及时防控。

有的家长并不重视，视力下降不就是配个眼镜！殊不知近视的危害在眼睛的“后面”。

高度近视人的眼睛会发生豹纹状的改变，也会容易出现视网膜脱落危害。

在咱们莱州第三人民视光门诊，在儿童节期间6.1号-6.9号为全市广大18周岁以内的青少年免费进行眼部健康筛查。

具体检查项目包括：

1.视功能基础检查:包括视力、眼压、医学验光等

2.眼部生物参数:提供眼轴、前房深度、角膜曲率等检查，了解儿童青少年眼部参数

3.散瞳验光:消除假性近视，获得准确屈光度

 4.近视风险因子评估:从遗传、用眼习惯和营养等方面对青少年过早、过快近视风险因子进行评估。