尿得多就是肾不好？空调吹多会伤身？这15个谣言别信 | 专业辟谣

1. 尿尿次数多，说明肾不好？

尿尿次数多是水喝多了吧！

不同人的肾，水循环速度有快有慢，循环得快容易小便多，很正常。

2. 睡觉手机别放床头？

别放手机不是因为辐射大，而是小心玩手机玩得睡不着觉。

即使是充电中的手机，放在床头也不会辐射到大脑。如果手机不放床头，早上怎么按掉闹钟？

3. O 型血更招蚊子？

O型血不会更招蚊子，招蚊子可能只是二氧化碳更多，汗味脚臭味更重。

蚊子可看不出人血液里的抗原差异，也就分不出血型不同。

4. 菜叶上有虫眼的最安全？

菜叶有虫眼并不代表没打过农药，谁还没打过农药啊？

有虫眼只说明蔬菜遭受过虫害，不等于没打过农药。适度打农药是为了保证安全，不用太谈「农药」色变。

5. 水果不能饭后吃？

水果当然不能饭后吃，因为容易吃饱了撑着！

水果什么时候吃都可以，空腹吃也可以，吃饭时吃也可以。只不过留着饭后吃，容易被别人先吃光了。

6. 花生红衣能补血？

想补血？好好吃口肉，强过几百倍。

花生红衣确实含一些有益成分，但量非常有限，意义不大。愿意吃皮就吃，不愿意吃就吐。

7. 出生月份决定你易得哪种病？

难道还要塞回去重生一次？

有些统计结果上，不同月份出生的人，生病情况不太一样，但这对个人没啥指导意义。千万别认命。

8. 运动要 30 分钟才消耗脂肪？

小编想问：大家上下班都没这么准时过吧？

只要动起来了，就会消耗脂肪和糖原。要运动就赶紧去，别被这句话吓怂了。

9. 夏天多吃番茄黄瓜，少吃荔枝榴莲？

没钱当然多吃便宜的！

无论哪种水果，都是每天吃半斤左右就好，跟种类没有多大关系。

10. 踮脚走路能瘦腿？

踮起脚尖，更靠近的不是梦想，是太阳，更不是瘦腿！

你不每天走个几千米消耗点脂肪，是不可能瘦腿的。

11. 肚脐绝对不能抠？

看着肚脐脏脏的，有时候还发臭，真的控……控制不住自己。

轻轻抠两下没事儿，但手一定要干净、动作要轻。抠得太重，可能会引发内脏神经反射，肠胃不适。

12. 姨妈期怎么吃都不会胖？

对此，小编只想说：总有闺蜜想害你。

特殊时期一点都不特殊。本来运动就不太方便，再吃多了只会月半。