睡觉流口水竟然是在暗示这件事！

有的人会睡觉流口水，醒来都发现枕头一片湿湿的，其实这可能是睡觉姿势不对所引起的，趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等，很容易压到唾液腺。 这种情况下，只需要适当调整姿势，就可减少流口水情况的发生。但如果长期如此，就要小心健康亮红灯。

流口水，专业名称流涎症或唾液增多，常见于婴儿时期。大部分属正常情况，少数属溃疡或唾液调节和分泌功能失调。导致流口水的原因主要有：口腔疾病、咬伤、喉咙发炎、神经障碍，兴奋过度等。

一、口腔疾病

由于遗传因素和后天不良习惯，例如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

    口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病，这些不良因素可能造成睡觉时流口水。 睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是口腔卫生不良。

初戴假牙时不习惯，异物感明显，刺激唾液分泌增多；唾液滞留其间刺激粘膜引起恶心；粘膜疼痛、红肿及溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，可引起口水增多。

二、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，引起流口水。 这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饿一顿饱一顿，注意休息。

三、面神经炎或中风

 面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。 可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或存在眼睛闭不紧、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆。

四、老年性痴呆、脑萎缩，以及其它脑部疾病

中医认为成年人流口水是脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸。“涎”由脾气化生并传输分散，故有“脾在液为涎”之说。在脾气充足的情况下，脾的“固摄”功能和涎液的化生正常，故涎液能正常传输，帮助吞咽及消化，但不会溢出口腔。但在脾虚的情况下，脾的“固摄”功能失调，涎液不能正常传输，从而发生“流口水”的现象。因此，想要克服睡觉流口水的毛病，不妨考虑由脾虚人手，请医生辨证治疗。可以吃一些中药或莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等健脾食物。