【健康】肩部疼痛=肩周炎？听听专业医生怎么说？
一些患者常常问：“我这肩膀疼，一动还‘咔咔咔’响，胳膊有时抬不起来，我是不是得了肩周炎啊？”但事实上未必如此，引起肩膀痛的原因有很多，肩周炎只是其中之一。
肩部疼痛≠肩周炎
除肩周炎外，引起肩部疼痛的原因还包括：肩袖损伤、肩峰撞击综合症、肩峰滑囊炎、肱二头肌腱病损、肩关节不稳、四边孔综合征、颈椎病、胸廓出口综合征等。据统计，肩周炎发病率在肩膀痛当中只占大约10%-20%，而肩袖损伤则占到肩关节疾病的17%-41%左右。
很多肩痛病人每天坚持锻炼，爬墙、拉吊环，但症状仍不见好转，多是因为其肩痛是由肩袖损伤引起的，锻炼不仅于康复无益，还会造成已撕裂的肩袖裂口继续扩大，形成巨大的肩袖撕裂和不可修复的肩袖损伤；而肩周炎则需要多动，否则肌肉会萎缩。二者可以说截然相反。
因此，肩关节疼痛后，要先去医院明确诊断，然后根据诊断进行相应治疗。在生活中，也应注意不要仅凭一己之见就断定自己患上了肩周炎。
关于肩部疼痛的认识误区
误区一：肩关节疼痛不影响日常生活，无需治疗。必须强调，肩痛是身体给出的信号，肩关节已经有问题了，需要及时进行诊治。
误区二：肩关节疼痛可通过“拉吊环”、“轮胳膊”等方法改善。“拉吊环”、“轮胳膊”等猛烈牵拉上肢对肩袖损伤会造成更严重的损伤。患者需要明确，不当的锻炼会加重病情，因此锻炼一定要在专业医生指导下进行。
误区三：肩关节疼痛自用些止痛药治疗就可以了。这种情况很有可能会掩盖病情，使损伤进一步加重。
误区四：肩痛只是小问题，无需手术。若是肩袖损伤，则需要进行手术缝合肩袖等治疗，以避免病情进一步恶化。
此外，日常适当补充关节与骨骼营养也非常必要。人体内关节面上都覆盖着一层软骨，帮助关节间的润滑及缓冲来自外界的冲击力，是关节的守护神。在关节滑膜有病变时，如类风湿性关节炎等，滑液分泌异常，失去正常的润滑作用，会影响关节功能及关节软骨的营养。导致其吸收作用降低，关节损伤、退变会进行性加重。
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