【科普】糖尿病前期抗拒用药——是对是错？

关于用药，想必大家或多或少都有些疑问吧，接下来的一周时间，我们多和大家分享一些药物知识。

今天就来聊聊糖尿病前期是否用药的话题，我们先来听听解放军306医院许樟荣教授是怎么说的：

“得了糖尿病，要坚持“五驾马车”来综合调理，其中，生活方式调整是前提，药物治疗是糖尿病治疗的一个必要手段，两者的关系是互补的，更需要放在天平两端，平衡考量。

对于糖尿病前期人群来说，要根据个人具体情况科学对待。为什么要个体化处理呢？ 我们换种方式来说明一下。

同样是糖尿病前期，血糖高低也不一样，有人是餐后血糖高，即餐后血糖在7.8 -11.1 mmol/L范围内，属于糖耐量受损；有人是空腹血糖高，在6.0-7.0 mmol/L范围内，称为空腹血糖受损。糖友的血糖越接近下限，越适合采用生活方式干预，一般不建议第一时间用药。

生活方式调整简单地说，无非是少吃多动，也就是人们常说的“管住嘴，迈开腿”。一般建议一天吃5-6两主食，也就是每顿饭差不多2两就够了，多吃蔬菜和瓜果。每天坚持适当的运动，散步、跑步、健身操等项目都可以的。再配合心情调节好一些或体重减轻一些，部分糖友的血糖就控制正常了。所以，生活方式调整是最基本的。

如果进行生活方式干预以后血糖仍然没有达标，这个时候就不要勉强，适当用药是明智的！还有一种情况是，有的糖友生活方式干预实施起来比较困难，比如他们的工作高度紧张，每天时间排得很紧，没时间去运动，这时候进行药物干预也是有必要的。

有些糖友担心服药出现副作用，始终不愿意吃药。其实，大可不必。因为降糖药物经过不断研发、改善，只要服用得当，遵从医嘱，出现副作用的几率是很小的”。

朋友们，其实糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。希望糖友们合理饮食，并保持健康的生活方式，保持平和心态，必要时配合用药，我们一样可以拥有精彩的人生！