【保健】致癌物、有毒物！这些都是隐藏在你身边的健康杀手！

2018年07月18日 00:00 遵化公共卫生

哪些东西是健康杀手？

致癌物、有毒物质……对身体有害的以下各种↓↓

一、黄曲霉素

黄曲霉毒素，是一种毒性极强的剧毒物质，其毒性是砒霜的68倍，对肝脏组织的破坏性极强。被世界卫生组织（WHO)的癌症研究机构划定为1类致癌物。

黄曲霉素藏身处	怎么办
1.发霉的花生玉米	每次少买点，不要“存”，以免霉变。如果有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋子的花生米都得扔掉。
2.变质的米饭	吃多少、做多少，不留剩饭菜
3.发苦的坚果	如果吃到变苦的瓜子，一定要及时吐掉并且漱口
4.没洗干净的筷子	平时洗筷子的时候要记得先泡一泡，软化上面的食物残渣，以便容易清洗掉
5.小作坊自榨油	别买三无产品，买油选择有安全保障的来源

二、甲醛

世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）已将甲醛列为一类致癌物。同时，多项研究发现甲醛可诱发口腔、鼻腔、咽喉、皮肤和消化系统的癌症。

而且甲醛的释放是一个缓慢而长期的过程。这一释放期长达10～15年，会对人体造成长期的、不可逆的危害。

甲醛藏身处	怎么办
1.牛仔裤、部分儿童服装	尽量不要购买进行过抗皱处理的服装，童装尽量选择小图案的。
2.装修中的勾缝胶	新房不要立即入住。
3.劣质仿瓷餐具	尽量不要使用仿瓷餐具，尤其是不要用仿瓷餐具盛热汤、热饭
4.劣质手机套	别图便宜
5.指甲油	不涂指甲油或者少涂

三、苯并芘

动物实验证明，长期吸入或食用含苯并芘较高的食物易诱发肺癌、肝癌、肠胃道癌症等。

四、亚硝酸盐

亚硝酸盐本身不致癌，但进入体内会和胃内的蛋白分解物结合，形成致癌物亚硝胺。

五、塑化剂

塑化剂是一种有毒的化工业用塑料软化剂，能增加延展性、弹性及柔软度，但长期大量摄取塑化剂，有可能造成性早熟，甚至男性不育等。

塑化剂藏身处	怎么办
1.加热的塑料袋、保鲜膜	别带着保鲜膜热食物，带保鲜膜的食物一定不要放入微波炉里加热，尤其是肉类
2.部分儿童玩具	别买来历不明（如路边摊、网站）的塑料玩具，特别是当宝宝处于喜欢咬玩具的阶段。
3.长期存放的塑料容器	食品容器，以不锈钢、玻璃、陶瓷器等为主。
4.味道过于浓郁的沐浴乳、洗发乳	塑化剂本身是一种定香剂，香味愈浓的产品尽量少用