快乐的人生,贵在不比较
卢梅坡《雪梅》中这样写:
梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。
常跟人做比较,会产生一种错觉:幸福总是别人的,自己总是不如意;别人总是正确的,自己总是错误的。
其实,快乐生活很简单,不在于拥有的多,而在于比较的少。
- 01 -
不比较,是一种自信
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家,未成名前参加过一场世界级别的比赛。
他按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。
他觉得是乐谱有问题,但自己只是一个参赛选手,而在座的权威人士都坚持认为乐谱是正确无误的。。
面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:
"不!一定是乐谱错了!"
话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。
原来,这是评委们精心设计的"圈套",以此来检验指挥家在发现乐谱错误,并遭到权威人士"否定"的情况下,能否坚持自己的正确主张。
前两位参赛虽然也发现了错误,但是终因随声附和权威们的意见而被淘汰。
小泽征尔却因坚持自己不与他人的意见比较,充满自信,摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中说:
与别人比较,是悲惨生活的开始。很多人在与他人的比较中,失去了自信和生活的勇气,甚至生发出“羡慕嫉妒恨”。
真正的自信,从来就不是建立在与他人的比较当中。
只有不自信的人,才会在与别人的比较中,找到对自己的肯定。
- 02 -
不比较,是一种远见
美国的心理学家威廉曾经是一个爱计较得失的人。
他知道华盛顿哪家店里的袜子最便宜,哪家店里的蛋糕经常做促销,甚至知道哪家快餐店会比其他快餐店多给顾客一张餐巾纸。
每次出门都要仔细比较,算计好促销力度,算计好送的餐巾纸有几张。
但是,这种算计并没有给他带来多少快乐,相反,太过于计较的性格让他疾病缠身。
32岁的他,在病痛的折磨中恍然醒悟,并且开始了关于“能算计者”的研究,在大量的事实论据下,得出了这样的一个结论:
凡是太爱计较、太能算计的人,实际上都是很不幸的人,甚至是多病和短命的。
每天过于计较得失,沉溺其中无法自拔,会让人习惯看眼前而不顾长远。
将太多的算计埋藏于心,长久以往,心眼越来越小,焦虑越来越多,再无快乐可言。
- 03 -
不比较,是一种知足
有个在河边钓鱼的人,他钓了很多的鱼,但每钓上一条,都要拿尺子量一量。奇怪的是,只要比尺子大的鱼,他都丢回河里。
其他钓鱼的人非常不解问道:“别人都希望钓大鱼,为什么只有你将大鱼全部都丢回了河里呢?”
这人轻松地回答道:“因为我家里的锅子只有尺子这么长,太大的鱼装不下的”。
不让无穷的欲念攫取己心,够用就好,这是他的生活态度。善于知足者,欢喜常随。
不比较,不是不听人言的骄傲,而是任你滔滔不绝,我自心有主见;
不比较,不是满不在乎的消极,而是任你斤斤计较,我自心怀宽广;
不比较,不是不思进取的懒怠,而是任你贪心占有,我自知足常乐。
生活的快乐,从来不是拥有的多,正是因为比较的少。
凡事不比较,心平静安然,则凡事不觉得吃亏;喜欢比较的人,无法心平气和,反而常常吃大亏。
来源:诗词天地
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