健康提醒 | 进入8月，你除了提防这些疾病还得预防中暑

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)，其中以柯萨奇病毒A16型(CoxA16)和肠道病毒71型(EV 71)最为常见。

多发生于5岁以下儿童，表现口腔炎(口腔粘膜出现红色溃疡性疱疹)、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

预防措施：培养儿童养成饭前便后洗手等良好个人卫生习惯，做好玩具、食具、毛巾、便器及厕所的定期清洗、消毒工作;托幼机构应注意校舍室内保持空气流通，加强晨、午检，及时发现和隔离治疗病人。

水痘

水痘，是一种名叫水痘-带状疱疹病毒感染引起的皮肤疱疹，而且疱液较多，如果用针头扎破，疱液可以流出来，不像其它病毒引起的疱疹，疱液很少，故称之为水痘。

水痘和带状疱疹其实是同一个病毒，因为这个病毒感染后可有两种不同的临床表现形式，即初次感染发病表现为“水痘”，之后可长期潜伏，如果再次激活，则表现为“带状疱疹”，因此，把这个病毒叫“水痘-带状疱疹病毒”。

水痘传染性强，易在托幼机构、学校等集体单位发生。预防措施：平时注意开窗通风，保持空气流通;托幼机构等集体单位要加强日常消毒，落实晨检制度，发现病例及时隔离并送诊。

流行性腮腺炎

由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，临床上主要表现为发热，伴有头痛、畏寒、倦怠、食欲不振等症状，其后出现单侧或双侧腮腺肿大，并伴有疼痛。

该病是儿童及青少年常见的传染病，主要通过飞沫传播，易出现腮腺炎脑膜脑炎、肾炎、睾丸炎、卵巢炎等并发症。接种流行性腮腺炎疫苗可起到很好的保护作用。

猩红热

临床上以发热、咽峡炎、全身皮肤出现弥漫性皮疹为主要表现，部分病人可出现“杨梅舌”(舌质红、舌乳头红肿呈杨梅状)，发病以学生及幼托儿童为主，可出现关节、肾脏变态反应并发症。

预防上，托幼机构、学校等集体单位要加强晨检，及时发现病人送至医院诊治;同时应注意做好室内开窗通风，保持空气流通;儿童要加强体育锻练，多做户外活动，提高自身抗病能力。

其它感染性腹泻

其它感染性腹泻临床上表现为发热、腹痛、腹泻等症状，主要通过被污染的水、食物传播，人群对本病普遍易感，幼儿及青壮年发病较多。

预防上应注意饮食饮水卫生，做到饭前便后洗手，养成良好的个人卫生习惯。托幼机构等集体单位应加强晨检，发现病人及时隔离治疗。不喝生水，不吃不洁食品，把好病从口入关是预防肠道传染病的有效措施。

高温中暑

三伏天要预防高温中暑，高温中暑可以导致疾病和死亡，提高公众自我防护能力是预防和减少高温中暑的重要途径。在炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。

老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。同时应注意，在高温天气里进行重体力劳动或剧烈的体育运动，即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑，甚至死亡。

1、转移：将患者转移到清凉处，应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。

2、降温：给患者降温，用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。但要注意适度以免造成患者感冒。

注意：不要加速地给患者降温，当患者体温降至38摄氏度以下时，就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。

3、补水：等患者清醒后补充水分，若患者清醒，应为其补充含盐分或者小苏打的清凉饮料。

注意：不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、恶心和呕吐等不适症状，不宜饮用咖啡或酒精类饮料。

4、按压：若患者已经失去知觉，可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。

5、送医：重症中暑病人即出现高烧、昏迷、抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。